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鍛煉寶寶咀嚼能力的好幫手——星星魚蛋餅,很簡單的寶寶輔食哦

菜名:星星魚蛋餅

月齡:12月+

食材:龍利魚1小塊、雞蛋1個、食用油少許

工具:碗、研磨棒、筷子、平底鍋、鏟子、盤子

剛滿1歲的寶寶咀嚼能力還不是很好,鬆軟的魚蛋餅含有寶寶生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1等多種維生素和營養素,吃了身體倍兒棒!

1、將魚肉放入蒸鍋中蒸熟

2、將魚肉研磨成泥

3、雞蛋取蛋黃部分

4、蛋黃倒入魚泥中,攪拌均勻,調成糊狀

5、平底鍋燒熱後,刷上一層食用油

6、將魚泥蛋黃糊倒入鍋中,攤成小圓餅

7、將小圓餅煎至兩面凝固,略呈金黃

8、用模具摁壓出星星形狀

9、完成咯~

很多人看完食譜後說,哎呀好麻煩,廢老大勁兒做出來了我家娃也不一定會吃,我想說,你不試試怎麼知道娃不吃呢?寶寶的不穩定性很強,喜歡不喜歡還真說不準呢。