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一日一美食,超級好吃的蜜汁叉燒肉家庭做法,步驟簡單又好吃

蜜汁叉燒肉

食材
五花肉適量、味極鮮美5勺、蠔油3勺、白糖3勺、蜂蜜3勺、米酒或者料酒2勺、鹽1勺、腐乳1塊、腐乳汁適量

做法步驟
1、將五花肉去皮,洗乾淨,儘量選擇花層好的哈
2、將5勺味極鮮醬油,3勺蠔油,3勺白糖,3勺蜂蜜,2勺料酒,1勺鹽等調味料倒入鍋中燒開。這裡的調料用量大家根據自己的肉量來適當調整哈。我這個大概醃制了一斤半五花肉,鹽味兒感覺可以了。原方子還有適量的蒜末加入
3、等調味料晾涼後,加入搗碎的豆腐乳以及腐乳汁,

再把五花肉放入醃制24小時,並時不時翻面,讓它均勻入味
4、烤箱190度預熱,烤盤中鋪好錫紙,把醃好的五花肉平鋪在烤盤上
5、放入烤箱中層烤制,190度,上下火,大約40分鐘
6、每10分鐘取出刷次蜂蜜,並翻面
7、取出切片即可趁熱食用,熱的時候吃,味道真的不錯

一切從健康出發!