精子品質不好,居然跟這些常見的生活習慣有關
要想成功懷孕,精子、卵子的品質都是非常重要的。引起精子品質下降的原因,有些是先天或後天的疾病,有些則是生活中一些人為因素造成的。其中,以下幾種因素已在研究中證明,
1、各種噪音
城市化在世界都是一樣的。噪音已經成為大城市最大的煩惱。大部分國家,雜訊已經被列為環境污染的一種。如今的研究表明,各種噪音對身體健康影響越來越大。噪音通過影響到人體內分泌紊亂,從而影響到男性精子品質。長時間的雜訊污染可以造成男性不育。
2、汽車尾氣
汽車尾氣是汽油燃燒之後產生的氣體。從初中教材開始,
3、食品包裝和化妝品
如今食品包裝材料多種多樣,化學物質的產物也有很多。
4、微量元素
微量元素是人體不可或缺的元素。與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、鈣、鎂、銅等。鋅是生殖系統內重要的元素,
5、藥物
如今國際上的抗生素藥物使用比較氾濫,因為這些抗生素藥物對男性性腺功能的影響也是比較大。當然,藥物對男性生育能力的影響受到藥物的種類、療程、病人的年齡和劑量等因素影響。
6、抽煙酗酒
因為工作壓力的壓迫,很多人有抽煙的習慣,
國外有一個著名實驗,實驗中吸煙者與非吸煙者精液的對比,吸煙人士精液品質的各主要指標都顯著降低,精子的畸形率升高,精液中白血球數量增加。煙草中產生的尼古丁和多環芬芳烴類化合物會造成睾丸萎縮和精子形態改變。
酒精對人體肝臟和男性睾丸都有直接的影響。研究發現,慢性酒精中毒的病人會出現睾丸萎縮,引起精液品質下降。因而,男性一定要避免過度飲酒。
7、高溫
做試管嬰兒取精的時候,都會說穿上寬鬆的褲子,不要穿牛仔褲等緊身衣服。因為高溫對睾丸的殺傷力非常大。像是桑拿、熱水泡澡等就不要經常進行了,可以淋浴代替。
8、久坐
按照常理男子生☆禁☆殖☆禁☆器官的溫度應低於腹腔溫度。不過久坐之後,血液迴圈受影響,局部溫度也會增高,精子的數量、形態、活力都會受到影響,容易造成少精、弱精和畸精,這也就容易導致不孕和流產。
9、不健康的飲食習慣
酒精、咖啡、可樂可謂精子的三大殺手。精子從開始發生到成熟需依賴雄激素存在,睾酮必不可少,酒精引起睾丸內睾酮降低,容易造成生精障礙。
10、懶惰、缺乏身體鍛煉
城市人群,工作生活節奏快,每天奔波於公交、地鐵之間,缺乏運動鍛煉,人容易發胖。過度肥胖的男人,睾丸埋在兩堆肉裡面,不利於散熱。適宜精子生長發育的溫度是35℃,超過這個溫度,不利於精子生長發育。加上肥胖的男人體內雌激素高,對雄激素產生抑制,也不利於精子生長發育。
作為孕育新生命的重要基礎,精子先生的體質直接決定了他能否順利游到卵子小姐身邊。有數量,還得有品質;要速度,更要有激情。
在種種不良因素的影響下,現代男性精子普遍品質下降,對於可避免的因素,男性朋友一定要遠離哦。為了孕育健康下一代,男性從夫妻備孕的時候應該及時檢查精子。
慢性酒精中毒的病人會出現睾丸萎縮,引起精液品質下降。因而,男性一定要避免過度飲酒。7、高溫
做試管嬰兒取精的時候,都會說穿上寬鬆的褲子,不要穿牛仔褲等緊身衣服。因為高溫對睾丸的殺傷力非常大。像是桑拿、熱水泡澡等就不要經常進行了,可以淋浴代替。
8、久坐
按照常理男子生☆禁☆殖☆禁☆器官的溫度應低於腹腔溫度。不過久坐之後,血液迴圈受影響,局部溫度也會增高,精子的數量、形態、活力都會受到影響,容易造成少精、弱精和畸精,這也就容易導致不孕和流產。
9、不健康的飲食習慣
酒精、咖啡、可樂可謂精子的三大殺手。精子從開始發生到成熟需依賴雄激素存在,睾酮必不可少,酒精引起睾丸內睾酮降低,容易造成生精障礙。
10、懶惰、缺乏身體鍛煉
城市人群,工作生活節奏快,每天奔波於公交、地鐵之間,缺乏運動鍛煉,人容易發胖。過度肥胖的男人,睾丸埋在兩堆肉裡面,不利於散熱。適宜精子生長發育的溫度是35℃,超過這個溫度,不利於精子生長發育。加上肥胖的男人體內雌激素高,對雄激素產生抑制,也不利於精子生長發育。
作為孕育新生命的重要基礎,精子先生的體質直接決定了他能否順利游到卵子小姐身邊。有數量,還得有品質;要速度,更要有激情。
在種種不良因素的影響下,現代男性精子普遍品質下降,對於可避免的因素,男性朋友一定要遠離哦。為了孕育健康下一代,男性從夫妻備孕的時候應該及時檢查精子。