打羽毛球的孩子,平均智力竟然高出20%!
哈佛大學醫學專家約翰· 瑞迪教授研究發現,運動不僅能增強孩子的身體健康,更能改變孩子的大腦,讓孩子擁有更高的學習能力和更健康的心靈。
羽毛球運動無需身體接觸,
毫不誇張的說,從小開始,堅持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身體機能還是精神狀態,都差了不止一點。並且,隨著時間的推移,這種差距量會越來越大。羽毛球運動究竟有怎樣的魔力,一起來看一看。
促進身高增長
打羽毛球,需要孩子不停地來回快速移動,而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處。一般從小就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。
加快頭腦反應
為準確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活,
完善眼球功能
眼科專家研究發現,在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續不斷的擊球回球中,
放鬆頸椎脊椎
打羽毛球時,回復高球的動作相當於芭蕾的向後引臂,令頸椎與脊椎處於放鬆狀態,這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,
提高抗壓能力
羽毛球每一項技術都要求長時間反復磨練,每一階段可以明顯體會到進步的過程,這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育,強化學習和生活中的抗壓能力。
提高人際交往能力
羽毛球是一項群體性活動,一群人在一起學球和打球,可以讓孩子認識更多的朋友和同齡人,因此從人與人溝通交流的角度上來講,也是一個很好的工具。
打羽毛球對於孩子來說,好處太多了,如果可以,讓孩子去學羽毛球吧!
提高人際交往能力
羽毛球是一項群體性活動,一群人在一起學球和打球,可以讓孩子認識更多的朋友和同齡人,因此從人與人溝通交流的角度上來講,也是一個很好的工具。
打羽毛球對於孩子來說,好處太多了,如果可以,讓孩子去學羽毛球吧!