專家說：如果你不想早早患癌，把化學清洗劑扔掉，改用它們吧！

天氣漸漸變暖，你是不是也準備給家裡來一個大掃除了？衛生間的清掃總是讓人頭疼，

一方面，衛生間裡的死角可能會成為各種細菌的溫床；另一方面，衛生間裡的水槽、蓮蓬頭等物件上的污漬很難清理。

最關鍵的是，我們每天使用的化學清潔劑的毒性不容小覷。打掃衛生間所使用的潔廁靈、清潔瓷磚使用的清潔劑等都在悄悄掠奪人們的健康，甚至引發癌症。

一項研究發現，由家用洗滌劑造成的化學污染可能會造成血液病患者的數量明顯增多，

如可能導致兒童癌症發病率增加。

另一項研究則發現，一些常用的清潔劑的毒素進入人體後，會導致血液中鈣濃度降低，造成血液酸化使人變的疲勞。這些毒素還會造成肝臟排毒功能的降低，進而會增加癌症發生的可能性。

避免這些毒性物質傷害身體健康的最好方法就是避免使用化學清潔劑。生活中就有幾種常見的物質，不僅清潔力強，

而且完全不含有毒化學成分，安全又有效！

1. 檸檬

衛生間長期使用後，水槽和蓮蓬頭都會有磨損，這是肥皂和水漬長期侵蝕的結果。可以用檸檬切成片，來擦拭這些地方，水槽和蓮蓬頭會煥然一新。因為檸檬是酸性的，它是一種天然的脫脂劑，還是最好的除臭劑，使用過後會留下清新的氣味，還可以防黴除異味。

2. 白醋

馬桶是主婦們清潔衛生間時最頭疼的地方了。而白醋恰恰可以幫到你。白醋是一種很好的抑菌、抗菌物質，比那麼清潔劑都有效。將白醋倒在馬桶中，用刷子刷洗馬桶表面，那些難以刷洗的髒東西很容易被清潔乾淨！

3. 紅茶

衛生間的鏡子上面很容易留下一些水漬、肥皂漬等，可以用紅茶來保持鏡子的清潔。

簡單的沖泡一壺紅茶，將紅茶水倒入一個噴霧瓶中，使用這個紅茶水來清潔鏡子，噴灑之後最好用報紙來代替抹布或紙巾來擦拭乾淨鏡子表面。

4. 自製肥皂水

在一個有蓋的乾淨的瓶子裡，加入1匙液體肥皂，四分之一杯過氧化氫和半杯小蘇打，混合成濃稠的糊狀物。可以把這個糊狀物倒在海綿上，擦拭衛生間，能起到很好的清潔作用。不過要特別提醒各位家長，最好能在瓶子外面貼上一個標籤，

同時放在孩子碰不到的地方，以免被孩子誤食或者是傷到孩子。

5. 一種特別的組合擦拭浴缸

在浴缸裡，倒入等量的液體肥皂和白醋，這個組合能夠幫你輕鬆的處理掉浴缸裡的頑固污垢。

6. 清理淋浴排水口的方法

衛生間裡有一個地方，往往被我們所忽視，那就是淋浴的排水口。長期使用後的排水口處的排水帽不容易被拆卸下來，可以用少量的醋和小蘇打還有螺絲刀，來拆下排水帽，用紙巾處理掉堵塞在排水口處的頭髮。

7. 過氧化氫水

淋浴的蓮蓬頭還可以用過氧化氫水來處理。按照1:2的比例將過氧化氫和水倒入一個噴霧瓶中，噴灑在蓮蓬頭外，用抹布擦拭乾淨就可以了。

專家介紹：李時炯，美國耶魯大學博士，曾任首爾醫學院教授，江北三星醫院院長，著有《跟我一起無病到老》一書。

HAPPY營養與健康

壹號專家（）旗下大眾營養與健康頻道

往往被我們所忽視，那就是淋浴的排水口。長期使用後的排水口處的排水帽不容易被拆卸下來，可以用少量的醋和小蘇打還有螺絲刀，來拆下排水帽，用紙巾處理掉堵塞在排水口處的頭髮。

7. 過氧化氫水

淋浴的蓮蓬頭還可以用過氧化氫水來處理。按照1:2的比例將過氧化氫和水倒入一個噴霧瓶中，噴灑在蓮蓬頭外，用抹布擦拭乾淨就可以了。

專家介紹：李時炯，美國耶魯大學博士，曾任首爾醫學院教授，江北三星醫院院長，著有《跟我一起無病到老》一書。

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