女人只要一絕經，就要小心這3種大病，它們會悄悄找上你

婦女絕經是指卵巢功能衰退，月經停止是每個女人一生中必然的且最重要的階段，其標誌著女人的生命活動由盛轉衰。正常來說，女人絕經年齡通常在45-55歲之間。那麼，女性絕經前後，

身體會有哪些變化？

那麼，女人多少歲進入更年期呢？

女人進入更年期的年齡，是因人而異的，沒有具體的年齡標準。據相關資料表明，中國女性更年期的年齡從四十五歲開始--五十五歲左右，平均為四十九點五歲，可提前到三十九歲左右，延後到六十歲左右。

究其原因，是由於每位女性朋友更年期的開始時間都會受到很多因素的影響，比如遺傳、體質、種族、營養等等。

最後，提醒女性朋友，要提前做好更年期的預防，規律作息，愉悅生活，做好日常保養、補充鈣質等，平安度過更年期。

通常來說，女性絕經前的症狀主要包括以下幾個方面：

一、月經節律改變：週期延長，

月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短，月經次數過多。

二、經血外觀變化：血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的婦女經血量逐漸減少，但出有出血增多或大出血的。

經期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經期延長，可持續10天。

三、面部潮紅發熱：自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限於面、頸部發紅，但也可能很頻繁而嚴重。

四、植物神經失調，肢體麻木：特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好象不知道該放在哪裡，小肚子痛，心慌、心前區痛，

頭痛、頭暈，失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。

女性絕經後的變化，如：

一、泌尿生殖道萎縮。隨著絕經年數增加而加重，如果無激素代替治療，萎縮性改變將持續終身。由於陰☆禁☆道萎縮，抵抗力低下，以患老年性陰☆禁☆道炎、泌尿系感染，

部分婦女出現張力性尿失禁、盆地肌肉張力下降、子宮脫垂等。

二、骨質疏鬆症。必須保證射入足夠的鈣量，絕經前婦女每日映射入元素鈣1000毫克，絕經後婦女每日應射入1500毫克。

三、冠心病。絕經前女性冠心病發病率低於男性，絕經後，婦女的發病率明顯增加，可以認定雌激素對女性心血管有一定保護作用。絕經後冠心病還與高血壓、肥胖、體力活動減少、糖尿病等有關。

綜上所述，婦女絕經是必然的生理過程，不必擔心，這些不舒適只是暫時的，要有思想準備，以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活，必要時可給予一些藥物治療。另外，多戶外活動，堅持適度鍛煉，養成規律作息習慣，不熬夜，戒煙不喝酒，多吃富含C、E維生素和植物性雌激素的食物保養卵巢。

婦女絕經是必然的生理過程，不必擔心，這些不舒適只是暫時的，要有思想準備，以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活，必要時可給予一些藥物治療。另外，多戶外活動，堅持適度鍛煉，養成規律作息習慣，不熬夜，戒煙不喝酒，多吃富含C、E維生素和植物性雌激素的食物保養卵巢。