真糟心！辛苦十個月，產後卻經常尿褲子！
不少寶媽在生完寶寶後，都有過這樣的尷尬經歷：打噴嚏、咳嗽之前趕忙夾緊雙腿，否則會『尿褲子』。“尿失禁”既是一種難言之隱，也是一種疾病，而且發病率很高。
專家曾經做過一個歷時十年的婦女調查，
盆底肌就像一張吊床
“對於患有尿失禁的患者，我們需要首先判斷，
不論是順產還是剖腹產，妊娠期急速的變化，還有胎兒的逐漸增大，對於女性盆底肌都會有不同程度的損傷，尤其是高齡產婦、多胎妊娠、產程延長、難產、急產等情況，盆底功能障礙的發病率會更高。妊娠期盆底膠原蛋白含量下降；體內分泌孕激素（鬆弛素、磁、孕激素）；再加上胎兒和羊水的重力作用。因此剖宮產的產婦盆底肌也不可避免的受到一定程度的損傷。
盆底肌就是封閉骨盆底的肌肉群，它就像一張吊床，上面托著尿道、膀胱、陰☆禁☆道、子宮、直腸。懷孕後，如果這張吊床原先的負重是500克，那麼，隨著胎兒的生長，它的負重會慢慢變大，甚至大到原來的10倍，
順產時，嬰兒在宮縮的壓力下，穿過盆底肌產出，這個過程會對盆底肌造成一定損傷，這些損傷雖然看不見摸不著，但之後會有一些症狀顯現出來，比如說咳嗽打噴嚏時會漏尿，憋不住尿。
壓力性尿失禁占所有尿失禁的70%。
最常見的尿失禁有三種：
1 / 壓力性、急迫性和混合性尿失禁。顧名思義，人在大笑、跳躍、打噴嚏或咳嗽時出現尿液溢出的，就是壓力性尿失禁；
2 / 急迫性尿失禁指的是在有尿意時或之後即刻出現漏尿；
3 / 混合性尿失禁是指上面兩種情況兼而有之。
產後盆底肌損傷高危因素
1 / 妊娠期及產後缺乏鍛煉；
2 / 孕期體重增加過多；
3 / 巨大兒；
4 / 產程損傷；
5 / 器械助產；
5 / 自身先天因素；
盆底肌損傷早期症狀
盆底功能障礙性疾病在產後發病率最高可達41%左右。
◆ 陰☆禁☆道鬆弛；
◆ 性☆禁☆生☆禁☆活品質下降；
◆小腹墜脹、尿頻、尿頻、尿急、夜尿增多、憋不住尿、排尿困難、排尿延遲、尿不盡、便秘；
◆ 尿失禁或尿瀦留，排便異常；
◆ 反復泌尿道、生殖道感染；
◆ 會陰傷口疼痛、性☆禁☆交痛，盆腔壓迫感或墜脹感，腰骶部壓迫感或疼痛，陰☆禁☆道口或陰☆禁☆道中外有腫物脫出；
◆ 恥骨分離、子宮脫垂、臟器膨出等。