吃這5類食物會導致不孕不育，男女朋友注意啦，飲食健康時代來了

近些年來，很多人都患有不孕不育症，雖然不孕不育產生的原因有很多種，但生活飲食方面也要注意哦，有些食物多吃會不孕不育哦。

1咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

2胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學完的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

3向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

4酒精

科學研究證明，酒的主要成分乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，

血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細乳☆禁☆房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調閉經卵子生成變異無性☆禁☆欲或停止排卵等。

5大蒜

多食大蒜克人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

結語想要不孕不育，一定要少吃本文中提到的五類食物，以免給你帶來不孕不育。