乳☆禁☆房發育過小是怎麼回事？怎樣讓你的胸部二次發育？
女性乳☆禁☆房發育的關鍵期就是青春期了。青春期結束後，乳☆禁☆房的發育是比較明顯的，豐滿度更佳。可偏偏有些女孩子的乳☆禁☆房在青春期的發育卻很小，甚至可能根本沒有發育。那乳☆禁☆房發育小怎麼辦呢？
乳☆禁☆房是如何一步一步“長大”的
女孩的乳☆禁☆房發育一般是從乳☆禁☆頭開始長大的。
10歲以前，乳☆禁☆房處於靜止期，與男孩乳☆禁☆房無差別，只有小乳☆禁☆頭隆起。
10—11歲，乳☆禁☆房開始發育，顯示乳☆禁☆頭突起，繼而整個乳☆禁☆房隆起，形成小丘，摸上去有硬結。
12—13歲，整個乳☆禁☆房的腺體、乳暈進一步發育，顏色由淡褐色變成深棕色，乳☆禁☆房開始隆起，逐漸豐滿。
14—15歲，乳暈去的腺體進一步發育，在隆起的乳☆禁☆房上凸出，
16—17歲，乳☆禁☆頭大而突出，乳☆禁☆房成熟，乳暈略陷，內部結構也發育成熟，青春期前，只有不分葉的乳腺直導管，青春期後，導管開始分葉，結締組織和脂肪也增多起來，使乳☆禁☆房整個輪廓凸出於胸部，雙側大小雖不完全相同，但基本對稱，乳☆禁☆房中央部分的皮膚為環形色素沉著的乳暈，乳暈中心為全部輸乳管開口處的乳☆禁☆頭，乳暈表面有多個散在的小結節，即乳暈腺。
而乳☆禁☆房發育不良的原因是什麼？
女性缺乏雌激素受體
有一些女性乳腺上皮組織缺乏雌激素的受體，這樣就會導致女性對雌激素不敏感，造成女性乳☆禁☆房發育遲緩，甚至是不發育。
胸部受傷和胸部組織發育不良
女性的胸部如果受到了外力的創傷可能會引起女性乳☆禁☆房發育不良，
各種激素比例不正確
雌激素、生長激素、甲狀腺激素、胰島素和泌乳素等都有著非常重要的關係，如果這些激素不能比例合適地產出，
受到種族、遺傳、營養狀況的影響
女性的乳☆禁☆房受到種族、遺傳和營養狀況影響非常大，有的種族的女性天生就擁有較大的乳☆禁☆房，這是由於遺傳基因造成的，除此之外，女性的身體出現了消耗性疾病或是重度營養不良，這些也會導致女性的乳☆禁☆房發育得不好。
如何讓胸部“二次發育”？
1 多做運動型簡易操
選擇一個力量不那麼強的拉力器，坐在固定的椅子上，雙手慢慢拉開，向身體兩側做擴展拉伸，慢慢控制拉力器，還原，如此重複15次。注意體會雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。
2 多做按摩型方便操
倒適量調好的按摩油在手上，用指腹均勻塗抹在胸部。從乳☆禁☆房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳☆禁☆房中心位置順時針打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳☆禁☆房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩，每個動作重複8-10次。此方法可以活躍乳☆禁☆房周圍的血管，保持乳暈鮮活色澤，充分緊致肌膚，且活躍乳腺，促進腺體組織良性生長。
3 多做上托運動
張開右手虎口，將虎口插在左邊胸部的下凹槽處。隨後，一邊往上做托起的動作，一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏，別太用力，有一個向中心的集中的感覺即可。重複10次，隨後換左手，按摩右邊的胸部，亦重複10次。這個動作對於胸部有一個承托的功能，為了防止其下垂，為其“錐形”的完美狀態做定型。建議女性朋友們在睡前操作。
4 內收運動
岔開右手五指，不要併攏，否則是使不出力的。將四指放于左胸的外側，大拇指放於胸部上部，總的來說是將胸部“包裹”起來。隨後，輕輕向內部拉收。重複10次，隨後換左手，內收右面胸部，亦重複10次。這個動作能夠防止胸部的外擴情況，很多人胸部不好看，不單因為下垂的關係，也是因為向外延伸而形成了“副胸”，就顯得很胖，而胸部也沒有了形狀。建議女性朋友們在睡前操作。
每個動作重複8-10次。此方法可以活躍乳☆禁☆房周圍的血管，保持乳暈鮮活色澤，充分緊致肌膚，且活躍乳腺，促進腺體組織良性生長。3 多做上托運動
張開右手虎口，將虎口插在左邊胸部的下凹槽處。隨後，一邊往上做托起的動作，一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏，別太用力，有一個向中心的集中的感覺即可。重複10次，隨後換左手，按摩右邊的胸部，亦重複10次。這個動作對於胸部有一個承托的功能，為了防止其下垂，為其“錐形”的完美狀態做定型。建議女性朋友們在睡前操作。
4 內收運動
岔開右手五指，不要併攏，否則是使不出力的。將四指放于左胸的外側，大拇指放於胸部上部，總的來說是將胸部“包裹”起來。隨後，輕輕向內部拉收。重複10次，隨後換左手，內收右面胸部，亦重複10次。這個動作能夠防止胸部的外擴情況，很多人胸部不好看，不單因為下垂的關係，也是因為向外延伸而形成了“副胸”，就顯得很胖，而胸部也沒有了形狀。建議女性朋友們在睡前操作。