“小夥兒酷愛走扁帶”後續：居民體驗走扁帶 個個像是耍雜技

一名女士體驗走扁帶

10日，《洛陽晚報》發文，邀請居民參加社區版聯手戶外運動達人李小飛組織的走扁帶體驗活動。

12日，雖然天公不作美，但從市區各處趕來的居民仍來到洛浦公園金業路段的河堤邊，冒雨體驗了這項運動。

12日早晨，雖然下著小雨，但前來參加活動的居民依舊熱情高漲。

活動定于9時開始，剛過8點半，家住王城公園附近的劉文婷便趕到了現場。25歲的劉文婷對這項運動很感興趣，看到晚報刊發的活動通知後，她決定試試。

10時，家住洛龍區的龍女士氣喘吁吁地趕到活動現場：“今天下雨，在路上耽誤了，害怕跟不上活動，我下了車後一路小跑著趕來的……”

劉文婷一隻腳剛站上去，扁帶就開始劇烈抖動。為了減輕初學者的心理壓力，李小飛特意降低了扁帶高度。“穩，穩，小腿用力，身體向右傾……”在李小飛的不斷指導下，劉文婷找到了“感覺”，漸漸鬆開了李小飛的手。

“看到晚報對李小飛走扁帶的報導後，

我也很想試試。”61歲的王先生說，“在軟軟的扁帶上行走，不僅需要調節重心，保持平衡，還需要很強的操控能力和體力，想走好不容易。”他打算繼續求教李小飛，爭取在十天之內學會走扁帶。

家住老城區的董先生每天都會到洛浦公園走10公里路，看到這個活動，他忍不住加入體驗隊伍。在李小飛的指導下，董先生體驗了走扁帶，不過還沒走兩步就掉了下來。“沒有看起來那麼難，

只要多練習，學會應該不成問題！”董先生很有信心地說。

“練習走扁帶可以增強平衡能力、協調能力、反應能力和腰腹控制力。如果大家喜歡，我願意經常來這裡和大家切磋這項運動。”李小飛說，他還向大家分享了幾點注意事項：

1.儘量選取地面柔軟且有合適固定物的場地。走扁帶之前要清除地面碎石塊、尖銳物，防止落地時發生意外。

2.初學者最好盡可能地用緊繩器繃緊扁帶，

以減小扁帶彈性；拉緊手柄，使扁帶越繃越緊，直至拉不動為止。

3.扁帶需與地面保持水準，如不水準，需調節與捆綁在固定物上的扁帶末端達到水準。