懷孕後每天感覺好累不想動,天天都想睡覺,有沒有和我一樣的?
文|好孕姐
最近有位粉絲媽媽留言:懷孕四個月了,整天覺得沒精神,感覺可累。本來想趁著孕期看書複習考職稱的,可是每天什麼都不幹就累得不行,上幾步樓梯都喘得難受。
說實話,90%的孕媽媽都會有這樣的感受,特別是孕早期和孕晚期。
@胖丁的媽咪:我剛懷孕的時候也是可累,
@風鈴花:我這段時間也是一直覺得很累很困,感覺全身乏力,體力不支。其實我上班也比較輕鬆,只是要長時間使用電腦,但每天感覺都很累,下班回來就想睡了,感覺這種狀態很不好,不知道該怎麼調節才好,
@獨家記憶:懷孕後老是覺得好累,明明沒做什麼家務,就覺得腰酸背痛,像剛跑完長跑一樣。能坐著就不站著,能躺著就不坐著。還犯困,有的時候電視看到一半就睡著了,等老公回家了我才醒。
所以有類似感覺的孕媽媽也不要太過憂慮了,基本上屬於正常的妊娠現象。之所以懷孕之後容易犯困、渾身無力、嗜睡,主要是卵巢分泌的孕激素具有一定的麻醉劑功效導致的。
其實孕期疲勞是可以通過適當的休息來進行緩解的,所以當感覺到身體累的時候,不要有太多心理負擔,注意休息就可以。之前有個朋友懷孕的時候比上面的孕媽媽更厲害,每次去看她時,總是在床上躺著。醫生跟她說,注意多休息,
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防輻射服真的能防輻射嗎?感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎?唐篩這麼可怕還要不要做?醫生,我看到吃的想吐怎麼辦?孕前做了這些事情,孩子還能要嗎?孕期可以xxoo嗎?胎兒長大了媽媽肚子裡的器官都去哪裡了?
如果你也有這些困惑,
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