家有老人要提防老年癡呆症,做個小測試測一下
對於老年癡呆,關鍵是要早發現、早治療,家中有老人的,如果出現以下四種情況,很有可能他們已經得了老年癡呆症,或是正在老年癡呆症的邊緣,應該及時到醫院核查,並多加注意。
1.乘車困難
老人乘車時經常出現下錯站,坐反方向,或者是沒到目的地時提前下車。如果出現這種情況,家人千萬不能只是笑笑了之。
2.不能按時按量吃藥
明明是很簡單的事情,但老人就是無法做到,無論是吃藥的時間還是藥量,他們都需要別人提醒和説明,
3.理財出現障礙
比如去菜市場買菜,只能記得買了些什麼菜,但是具體的金額總是說不出來,只能約莫說出一共花了多少錢。如果和老人合住,除了關注老人的伙食之外,別忘了關注一下老人的帳本。
除此之外,家人還應注意,即使老人確診有老年癡呆,也不能當著老人的面提起,以免傷害老人的自尊心,引起他們的自卑感,對治療康復不利。
有位元教授根據自己的經驗總結了一種方法,可以簡單測試是否患上老年癡呆,一是最常見的是畫鐘測試,具體可分為以下三個步驟:
1、畫出閉鎖的圓(錶盤),得1分;2、將數字安置在錶盤上的正確位置(所有數字都在圓內),並且按順序將錶盤上12個數位填寫正確,
二是簡易智力狀況檢查法(MMSE)中的其中一項小測試,測試其注意力和計算能力。要求測試者從100開始減7,之後再減7,一直減5次(即93,86,79,72,65)。每答對1個得1分,如果前次錯了,但下一個答案是對的,也得1分。
三是考驗近期記憶力。先讓測試者記住5種互不相關的東西名稱(如:馬、火車、水果、手機、國旗)。一分鐘後再回憶,共計5分,錯一個扣1分。在這一分鐘內,可進行畫鐘測試和計算測試,轉移患者注意力,在讓患者重新回憶,測試結果會更準確。
如果這三項得分都較低,就很可能患上了老年癡呆。當然,通過一些認知邏輯思維的考題只能進行初步判斷,最好是及時到相關的認知門診,
治療老年癡呆的食療
1、魚頭燉冬菇
鰱魚頭1個,冬菇、肥肉,調味品各適量,人參粉3克。將魚頭切為兩半,放入蔥、薑、料酒醃1小時把肥肉片,魚頭,冬菇同放盆中,加清水,食鹽適量,上籠蒸至30分鐘左右,再放入黃瓜絲,蔥花,香菜,味精薑末,香油參粉即成。可聰腦明目益智,適用于腎陰不足,髓海不充所致心悸,失眠,步態不穩,視物模糊,癡呆等。
2、羊骨粥
羊骨1000克,大米100克,細鹽少許,蔥白2莖,生薑3片,蓮米10克(研細)。將羊骨洗淨,捶破,加水煎湯,以湯代水,加大米、蓮米煮粥,待熟時調入細鹽、蔥白,生薑,早晚溫熱服食。可補腎填精,聰腦安神,壯骨生髓,適用於腎精虧乏,脾胃不足之老年性癡呆等。
3、胡桃首烏燉豬腦
胡桃仁、何首烏各15克,天麻6克,豬腦1副,調味品適量。將天麻切片,首烏布包,豬腦去筋膜備用,鍋中放清水,天麻,胡桃,首烏,文火燉沸後,下豬腦,煮至腦熟,去藥包,調味服食。可以髒補髒,以形活形,養血補腎,育陰填精,適用於老年人五臟虧虛,髓海不充所引起的心悸,失眠,記憶下降,癡呆、健忘等。
上籠蒸至30分鐘左右,再放入黃瓜絲,蔥花,香菜,味精薑末,香油參粉即成。可聰腦明目益智,適用于腎陰不足,髓海不充所致心悸,失眠,步態不穩,視物模糊,癡呆等。2、羊骨粥
羊骨1000克,大米100克,細鹽少許,蔥白2莖,生薑3片,蓮米10克(研細)。將羊骨洗淨,捶破,加水煎湯,以湯代水,加大米、蓮米煮粥,待熟時調入細鹽、蔥白,生薑,早晚溫熱服食。可補腎填精,聰腦安神,壯骨生髓,適用於腎精虧乏,脾胃不足之老年性癡呆等。
3、胡桃首烏燉豬腦
胡桃仁、何首烏各15克,天麻6克,豬腦1副,調味品適量。將天麻切片,首烏布包,豬腦去筋膜備用,鍋中放清水,天麻,胡桃,首烏,文火燉沸後,下豬腦,煮至腦熟,去藥包,調味服食。可以髒補髒,以形活形,養血補腎,育陰填精,適用於老年人五臟虧虛,髓海不充所引起的心悸,失眠,記憶下降,癡呆、健忘等。