孕早期安胎注意事項來了！

孕早期安胎注意事項

懷孕初期是准媽媽很重要的時期，

有很多地方值得准媽媽們注意。這段時間尤其要注意的是不要劇烈運動，因為胎兒還沒有發育穩定，准媽媽的身體狀況也不穩定，如果進行劇烈運動就有可能會造成流產。

很多媽媽們喜歡化妝、護膚，但是在懷孕一個月的時候，就要注意把化妝品放到一邊了，只護膚就好了，而且護膚品也應該要用適合的，以免皮膚過敏傷害胎兒。

大家都知道輻射對孕婦的影響不好，

那麼懷孕一個月的時候，准媽媽們就應該要儘量遠離電視、電腦、微波爐等有電磁污染的家電，可以在市面上賣一套防輻射的孕婦服來穿。說到穿衣服，准媽媽們要開始準備孕婦裝咯，平底鞋至少兩雙也是要的。

家裡的環境也很重要，絆腳的物品要放好，衛生間等容易滑倒的地方要放防滑墊。

還有就是要注意休息和補充營養，不要吃性寒冷的食物，例如龍眼、山楂、辣椒等食物。

定期的檢查也是很有必要的。

孕早期安胎食物

懷孕初期定期的檢查很有必要。那麼有什麼項目是准媽媽們要做的呢？建立妊娠期保健手冊、確定孕周、推算預產期、評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數、胎心率、血常規、尿常規、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖等都是基礎的項目，

雖然看上去挺多的，但是為了寶寶的健康也是要做的哦。

孕早期保胎的食物有菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄、魚等，孕媽媽在孕早期可以多吃。這時候如果有什麼問題都可以諮詢醫生，在醫生的指導下安胎，寶寶一定可以健康成長。