洪金寶唯一的徒弟，一直演反派角色，從來不挑戲

年輕時期非常帥氣青澀

在香港電影當中，鄒兆龍最著名的角色是《九品芝麻官》的大反派常威，

《倚天屠龍記之魔教教主》的宋青書一角亦廣為人知，此外也與李連傑或是洪金寶合作過，像是2006年的《霍元甲》，而兩年後鄒兆龍也與成龍以及李連傑演出《功夫之王》。

最有名的作品是在《駭客任務》電影系列當中飾演賽洛芙的角色，包含在駭客任務：重裝上陣以及駭客任務：最後戰役或是電玩遊戲駭客任務：重裝上陣。

但是真正展現鄒兆龍實力的電影，是《導火線》。把這個角色的兇狠毒辣發揮的淋漓盡致，電影的最高☆禁☆潮在甄子丹和鄒兆龍的對決中到來，在這次對決中，

兩人用了當時最流行的MMA，即混合格鬥，不再局限於中國功夫，世界範圍的十八般武藝，哪個招數狠就用哪個招數。這一場打戲設計得極為流暢，動作刻畫也非常到位，看得十分真實十分過癮。