6個月以上的寶寶可以吃魚嗎，教你一道美味輔食讓寶寶吃魚變聰明
很多父母在給寶寶添加輔食的時候都會考慮這樣那樣的營養元素。
魚，是給寶寶增加營養的首選。
根據輔食添加原則：遵循由稀到稠、由細到粗，添加的量由少到多，循序漸進的原則。
因此，很多父母想給寶寶吃魚卻不知如何烹飪。
今兒我就為您推薦一款適合於6個月以上的寶寶吃的營養價值很高的輔食：魚泥粥！做法也十分簡單方便操作：
白蘿蔔切塊代用
澱粉
龍利魚（建議選擇海魚，刺少肉嫩）
1、將白蘿蔔塊洗淨放入料理機中打成泥狀（可多攪拌一會，讓白蘿蔔泥足夠稀軟）；
2、清水煮沸，加入龍利魚煮熟；（建議沸水烹煮5分鐘）
3、將煮沸的魚肉撈出放在容器中，用勺子將魚肉碾成泥狀；
4、將碾碎的魚肉放入煮粥鍋中，並加入剛剛打好的白蘿蔔泥，加少許清水（白胡蘿蔔泥和清水比例為1:1）；
5、加熱煮沸；
6、將少許澱粉加少許清水，
7、營養美味的魚泥粥完成啦！
白蘿蔔有通氣潤肺的作用，且含有多種維生素，可幫助寶寶下氣消食，除痰潤肺，解毒生津等作用，更有利於幫助寶寶排便哦，但白蘿蔔屬涼性食品，不宜給寶寶多吃。
海魚中更是含有豐富的蛋白質，其微量元素也可完全滿足寶寶成長需求，促進寶寶骨骼和牙齒的發育，製作魚泥粥時家長一定要注意剔除魚刺，避免寶寶發生誤食魚刺而造成意外。
溫馨提示：
如果寶寶對食材過敏，切勿食用；
龍利魚也可以換做鱈魚等刺少肉嫩的海魚哦。
讓我們一同為寶寶的健康成長加油努力吧！
溫馨提示：
如果寶寶對食材過敏，切勿食用；
龍利魚也可以換做鱈魚等刺少肉嫩的海魚哦。
讓我們一同為寶寶的健康成長加油努力吧！