童年遊戲被賦予“體育價值” 傳承需要更多人參與
童年——我們一生中最美好的時光，承載著太多難忘的回憶。一幅幅兒時遊戲玩耍的畫面，時常在我們的腦海中浮現。我們也許會羞赧於當時的撒潑耍賴，亦或是欣慰於當時的乖巧聰明，
跳繩——最佳的減肥瘦身法
跳繩有很多種花樣，一人一繩單獨跳，兩人一起花樣跳，
以前只是把跳繩當做一種遊戲，長大後才發現，它竟然是最佳的“減肥瘦身操”。專業測試顯示，跳繩10分鐘，每分鐘平均140下的運動效果，相當於慢跑半小時。
同時，跳繩不僅可以減肥瘦身，使全身肌肉勻稱有力，還可以充分鍛煉我們的呼吸、心臟、心血管等身體系統。
跳皮筋——兒時“舞蹈”
說起跳繩就不得不提到跳皮筋，它們有著異曲同工之妙，但跳皮筋要更複雜些。跳皮筋需要有很好的協調性和技巧，
還記得當年最羡慕那些可以跳的很高的小夥伴，普通的跳皮筋被他們玩出了各種花樣，仿佛舞蹈一般，充滿了快樂和美感。“小皮球架腳踢，馬蘭花開二十一，二五六、二五七、二八二九三十一......”
如果現在舉辦一場跳皮筋大賽，你願意讓孩子參加嗎？在北京，每年都會舉辦少年兒童跳皮筋比賽，
跳馬——“勇士”的遊戲
跳馬，幾乎每個人小時候都玩過。一個簡單的遊戲，在那個年紀卻成為了“勇士”的挑戰。
不過，我們鼓勵孩子繼續玩，好好玩，但為了安全起見，一定要去有專業跳馬設施的運動館。期待可以在國際賽場上，看到更多的中國選手在跳馬專案中一展風采，勇奪金牌。
丟沙包——一群人的狂歡
下課鈴剛響，一夥人就迫不及待的沖出教室，火速的分完組，激烈的丟沙包遊戲開始啦！
丟沙包的人和接沙包的人瞬間變成“敵人”，猛烈的攻擊下，對於接沙包的人有很大的挑戰，技術好的接到沙包，可以贏得一次復活機會或是拯救一名已經“犧牲”的小夥伴。而不幸“犧牲”的人，就只能在一旁給自己的組的小夥伴加油打氣，希望可以被復活啦！
那如果現在讓你再玩一次丟沙包，你能“活”下來嗎？十一國慶小長假即將來臨，大家可以約幾個小夥伴再玩一次丟沙包，重拾童年的美好樂趣哦。
踢毽子——有歷史的遊戲
很多人都知道踢毽子，但是卻不知道它來源久遠。歷史上可追溯至古代的蹴鞠，到了漢代，蹴鞠就慢慢演化成了毽子。而在南北朝和隋唐時期，踢毽子則成為了大人孩童都喜歡的運動遊戲。
現在大部分踢毽子的都是女孩子，男孩子踢的比較少，但是會踢毽子的男生一般可都是高手哦~近兩年，成都、山東等地區還舉辦過多場踢毽子大賽，重溫過去是其次，鍛煉身體才是最重要的。同時，踢毽子可以很好的培養身體的反應能力和協調能力。
每個人在童年時代都玩過很多種遊戲，現在想想，這些包含著運動元素的遊戲，除了帶給我們歡樂之外，還起到了強身健體的作用，同時也培養了同伴之間團結互助的意識。希望這些遊戲能夠繼續傳承下去，成為一代又一代人最真實的經歷！（易體網/ 樊慧慧）
丟沙包——一群人的狂歡
下課鈴剛響，一夥人就迫不及待的沖出教室，火速的分完組，激烈的丟沙包遊戲開始啦！
丟沙包的人和接沙包的人瞬間變成“敵人”，猛烈的攻擊下，對於接沙包的人有很大的挑戰，技術好的接到沙包，可以贏得一次復活機會或是拯救一名已經“犧牲”的小夥伴。而不幸“犧牲”的人，就只能在一旁給自己的組的小夥伴加油打氣，希望可以被復活啦！
那如果現在讓你再玩一次丟沙包，你能“活”下來嗎？十一國慶小長假即將來臨，大家可以約幾個小夥伴再玩一次丟沙包，重拾童年的美好樂趣哦。
踢毽子——有歷史的遊戲
很多人都知道踢毽子，但是卻不知道它來源久遠。歷史上可追溯至古代的蹴鞠，到了漢代，蹴鞠就慢慢演化成了毽子。而在南北朝和隋唐時期，踢毽子則成為了大人孩童都喜歡的運動遊戲。
現在大部分踢毽子的都是女孩子，男孩子踢的比較少，但是會踢毽子的男生一般可都是高手哦~近兩年，成都、山東等地區還舉辦過多場踢毽子大賽，重溫過去是其次，鍛煉身體才是最重要的。同時，踢毽子可以很好的培養身體的反應能力和協調能力。
每個人在童年時代都玩過很多種遊戲，現在想想，這些包含著運動元素的遊戲，除了帶給我們歡樂之外，還起到了強身健體的作用，同時也培養了同伴之間團結互助的意識。希望這些遊戲能夠繼續傳承下去，成為一代又一代人最真實的經歷！（易體網/ 樊慧慧）