普通人如果想打架厲害,練習拳擊,散打,自由搏擊,哪個更好?
拳擊分為業餘和職業拳擊兩種,(奧運會上的是業餘拳擊,而我們觀看的大賽一般是職業拳擊),拳擊的技術體系相對別的格鬥種類而言比較簡單,
拳擊技術動作少和簡單,但不代表很容易,實際上拳擊的訓練原則就是重複,不停地重複,把技術動作和對戰反應固化到你的身體和反射神經中。一記最簡單的前手刺拳,其優劣程度取決於你是練了1千次還是1萬次,天賦是會有影響,但是不會有訓練的影響那麼大。一個拳手,只要看到他的一記刺拳,
散打本身是中國武術演變出來的現代競技化產物,因為中國武術的體系眾多,無所不包,所以散打的技術包括得很廣,拳、腿、摔這幾個大類都包括了進去,
散打體系有拳法:拳法在實戰中具有速度快和靈活多變的特點,它能以最短的距離,最快的速度擊中對手。拳法益於結合進行訓練,並且能任意配合其它技術使用。掌握的好,利用的巧妙能給對手造成很大的威脅。
散打體系有腿法:腿法有生理優勢,在人體四肢中,腿粗壯有力,力量最大。另外腿法有長度優勢,腿比手長是人的常識,在搏擊場上,長度優勢使腿法攻擊距離遠,範圍大。腿的位置比較隱蔽,有隱蔽性優勢,腿法還有對手難防守的優勢。
三、自由搏擊知識自由搏擊,即踢拳,是站立式格鬥,指一方倒地便不允許另一方擊打,
自由搏擊它不拘泥於任何固定的套路招式,而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮,風格開放,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術,長短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的。“告訴我基本原理,我將得出適合我自身的獨特的技法。”這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。在此思想指導下,經過數十年的實踐和取長補短,自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。其實“自由搏擊”可以用拳法和腿法等技法。
建議:普通人想短時間內打架能力厲害,拳擊會學的比較快。
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”這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。在此思想指導下,經過數十年的實踐和取長補短,自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。其實“自由搏擊”可以用拳法和腿法等技法。建議:普通人想短時間內打架能力厲害,拳擊會學的比較快。
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