太原到蘭州、夏河拉蔔楞寺、郎木寺、花湖、迭部紮尕那六天旅遊

太原到蘭州拉卜楞寺郎木寺旅遊行程：

第一天、太原晚19:06分乘坐1095次赴蘭州。

第二天、下午15：57分抵甘肅省的省會蘭州市，蘭州是黃河流域唯一黃河穿城而過的城市，已有兩千年的歷史。市區依山傍水，山靜水動，是古絲綢之路上的重鎮。抵達後入住酒店。

第三天、蘭州/夏河 （258KM）遊覽拉蔔楞寺、桑科草原

早8點出發（7點以前抵達蘭州集合）乘車赴夏河（4小時左右）途經有“小麥加”之稱的臨夏市領略獨特的阿拉伯風情，

感受伊斯蘭教徒的虔誠。午餐後參觀遊覽全國六大黃教宗主寺之一《天下無賊》的拍攝地---拉蔔楞寺（40元、遊覽2小時左右）

拉蔔楞寺簡介：拉卜楞寺是藏傳佛教黃教六大寺院之一，

也是甘、青地區最大的黃教寺院。它金碧輝 煌的大殿，簡樸整齊的僧舍，來來往往的喇嘛，穿著人文主義的僧袍，虔誠的藏民圍著轉經筒一路走一路轉一路念著經文。

寺院內設六大學院，喇嘛導遊會帶我們一一走進並詳細地講解。

大殿裡成千上萬的佛像，釋迦牟尼、觀音、彌勒佛以及一代代的活佛，讓您置身佛國感受藏傳佛教的精深與博大。後遊覽藏族傳說中的英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---桑科草原10元（17公里），

領略草原美景，參觀牧民帳篷。

第四天、夏河/郎木寺/唐克（220KM/150KM）遊覽郎木寺、尕海湖、花湖

早餐後乘車赴被譽為“中國小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之稱的—德合倉拉姆—郎寺（240公里4個小時左右）

途中遊覽高原濕地明珠國家級自然保護區---尕海湖（30分鐘30元）夏日的尕海湖，野花鋪蓋著一望無際的遼闊草原，煙波浩淼的神湖萬鳥聚會，

這裡是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境內的高原明鏡。海拔3480米，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠。

午餐後參觀遊覽郎木寺（30元、90分鐘左右），感受“兜率論修白蓮解脫洲”那莊嚴的佛國氣氛，遠觀神秘而又神聖的---天葬台，午餐後乘車赴花湖（40公里40分鐘左右），

遊覽位於熱當壩的草原湖泊—花湖（75元、遊覽2小時）。花湖因水中開滿花朵而得名，這裡是中國最大最平坦的濕地草原，花湖四周數百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區”，保護區以黑頸鶴為主，可以走上浮橋，陶醉在湖水和鮮花的美景中，與水鳥嬉戲，尋找黑頸鶴的足跡。後赴四川省若爾蓋縣唐克鄉（110公里2小時左右）。

第五天、唐克/迭部/合作（220KM/200KM ）遊覽黃河九曲第一灣、紮尕那石城

早餐後遊覽黃河九曲第一灣（65元、遊覽2小時），這裡是四川、青海、甘肅三省的交界地，從源頭緩緩流來的黃河在這裡曲折九拐，與支流白河交匯，在草原上留下了優美的景致和美麗的傳說，旁邊的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺。後乘車前往迭部（220公里，4小時左右）沿途觀賞濃郁的藏族風情與自然風光。

午餐後赴紮尕那30公里、 遊覽紮尕那石城（遊覽2小時左右），“紮尕”藏語意為石門，紮尕那原意為“石箱子裡”，是一座完整的天然“石城”， 紮尕那石城，迭部主山脊南麓一處地 形奇特的大自然傑作。山、真正的石山、西北難得一見的石山。這裡有你想要的原始，這裡有你看得到的生態。

拍攝山寨日出和煙霧繚繞，古老質樸的踏板房，淳樸的民風民俗，可以進入藏寨拍攝藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水車轉轉，炊煙嫋嫋，憨厚樸實的民風，讓你流連忘返，相機裡留下的全是感動和感慨•••

第六天、合作/臨夏/蘭州（120KM/130KM） 遊覽臨夏東公館、

早餐後自由活動1小時，自行遊覽高原明珠—合作市容，合作市是甘南州府所在地，也是高原上的一座新型旅遊城市。合作市境內風土人情濃郁，自然景觀獨樹一幟，著名的安多藏區佛教名刹“米拉日巴佛閣”（自理）就在市內。

後赴臨夏（2小時左右）參觀遊覽臨夏東公館（30分鐘），東公館系原國民黨第四十集團軍副司令馬步青宅邸，於一九四五年落成。這座由青馬家族修建的公館，極盡奢華，原本是準備修建給其眷屬居住的無意間為中國的磚雕藝術留下一座極其寶貴的大觀園。

東公館這座古典藝術殿堂，展示了河州悠久的歷史文化和不朽的文化魅力；融古典建築、磚雕、木雕、彩繪以及書畫等藝術為一體，是臨夏不可多得的一處具有觀賞和研究價值的文化遺址，受到越來越多人們的關注，臨夏午餐後返回蘭州（2小時左右）。前往火車站乘1096次（16：53/14:05）或Z56（20:40/08:50）返回太原

遠觀神秘而又神聖的---天葬台，午餐後乘車赴花湖（40公里40分鐘左右），

遊覽位於熱當壩的草原湖泊—花湖（75元、遊覽2小時）。花湖因水中開滿花朵而得名，這裡是中國最大最平坦的濕地草原，花湖四周數百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區”，保護區以黑頸鶴為主，可以走上浮橋，陶醉在湖水和鮮花的美景中，與水鳥嬉戲，尋找黑頸鶴的足跡。後赴四川省若爾蓋縣唐克鄉（110公里2小時左右）。

第五天、唐克/迭部/合作（220KM/200KM ）遊覽黃河九曲第一灣、紮尕那石城

早餐後遊覽黃河九曲第一灣（65元、遊覽2小時），這裡是四川、青海、甘肅三省的交界地，從源頭緩緩流來的黃河在這裡曲折九拐，與支流白河交匯，在草原上留下了優美的景致和美麗的傳說，旁邊的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺。後乘車前往迭部（220公里，4小時左右）沿途觀賞濃郁的藏族風情與自然風光。

午餐後赴紮尕那30公里、 遊覽紮尕那石城（遊覽2小時左右），“紮尕”藏語意為石門，紮尕那原意為“石箱子裡”，是一座完整的天然“石城”， 紮尕那石城，迭部主山脊南麓一處地 形奇特的大自然傑作。山、真正的石山、西北難得一見的石山。這裡有你想要的原始，這裡有你看得到的生態。

拍攝山寨日出和煙霧繚繞，古老質樸的踏板房，淳樸的民風民俗，可以進入藏寨拍攝藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水車轉轉，炊煙嫋嫋，憨厚樸實的民風，讓你流連忘返，相機裡留下的全是感動和感慨•••

第六天、合作/臨夏/蘭州（120KM/130KM） 遊覽臨夏東公館、

早餐後自由活動1小時，自行遊覽高原明珠—合作市容，合作市是甘南州府所在地，也是高原上的一座新型旅遊城市。合作市境內風土人情濃郁，自然景觀獨樹一幟，著名的安多藏區佛教名刹“米拉日巴佛閣”（自理）就在市內。

後赴臨夏（2小時左右）參觀遊覽臨夏東公館（30分鐘），東公館系原國民黨第四十集團軍副司令馬步青宅邸，於一九四五年落成。這座由青馬家族修建的公館，極盡奢華，原本是準備修建給其眷屬居住的無意間為中國的磚雕藝術留下一座極其寶貴的大觀園。

東公館這座古典藝術殿堂，展示了河州悠久的歷史文化和不朽的文化魅力；融古典建築、磚雕、木雕、彩繪以及書畫等藝術為一體，是臨夏不可多得的一處具有觀賞和研究價值的文化遺址，受到越來越多人們的關注，臨夏午餐後返回蘭州（2小時左右）。前往火車站乘1096次（16：53/14:05）或Z56（20:40/08:50）返回太原