血壓高了就吃降壓藥？傻！農村菜地裡的這種草，降血糖又穩血壓

高血壓是中老年人容易患有的一種疾病，但是目前統計發現很多的中青年也會患上高血壓。很多中青年人群平時不注意飲食，壓力大，這樣很容易造成高血壓。最新統計表明：高血壓成中青年人群“隱形殺手”。

據統計，我國高血壓患者人數高達3.3億，常見於40歲至50歲人群，近年來有年輕化趨勢，甚至20多歲的年輕人都患有高血壓，每年全球與高血壓疾病相關的死亡人數大概有一千多萬。

所以說，預防和治療高血壓非常重要。但是，

很多人血壓高了直接就吃藥，這樣雖然可以暫時控制血壓，但是“是藥三分毒”；今天就給大家介紹一個我國民間常用的降血壓的小偏方，家裡有高血壓的朋友可以收藏一下。

水煎鬼針草

材料：鬼針草30克，水2000毫升

做法：每日用幹鬼針草30克，加水2000毫升，水煎後代茶一日內服完

效果：連續服用八九天見效或血壓恢復正常，並且能長期保持血壓穩定。

原理：鬼針草，為菊科一年生草本植物，性溫，味苦，無毒。現代藥理證明，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽鹼、氨基酸、維生素等成份，對調節人體血壓具有良好的功效。它的獨特之處在於患高血壓的病人服藥後血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升，血壓正常的人沒有變化，

是防治高血壓、腦血栓和冠心病的特效藥物。

這種草茶長期飲用對降血壓的效果確實非常顯著，如果有的朋友不方便採摘原料，也可以用另外一款天然降壓產品三七粉代替。三七粉是植物三七的根莖製品，有活血和養血的雙向調節功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防高血壓、高血糖等心腦血管病。

以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，

飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

“北人參 南三七” 降壓穩糖用三七

三七粉是植物三七的根莖製品，是雲南白藥的主要成分。

《本草綱目新編》記載：三七根，

止血之神藥也。無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入於補氣補血藥中則更神。蓋此藥得補而無沸騰之患，補紅得此而有安靜之休也。”

三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。