算不算卡路里，肉都在那裡，對你不離不棄

英國一個健身美食博主， Lucy Mountain，在Instagram上發了一組照片，揭示了一些常見的關於卡路里的誤區。其實計算卡路里只是輔助減肥方法的一種，如果一直計算讓你感到十分焦慮，就換一種方法試試吧！