女生最愛的一項運動，能保護眼睛，但是也能傷眼

羽毛球是女生最愛的一項運動，運動量小，但是對身體的鍛煉多，能減肥，每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪，對於白領久坐族來說，可以很好的治療腰酸背疼。

打羽毛球可以放鬆眼睛

打羽毛球對眼睛有好處每天堅持打羽毛球半小時的話的的話，那麼就至少有半個小時左右的時間眼睛需要直視遠方，因此這對眼睛是很好的放鬆休息。

但是打羽毛球也可能傷眼

羽毛球傷眼最常見的有兩種情況，一種是羽毛球擊中眼睛，

一種是雙打的時候同伴的球拍擊中眼睛。

1、羽毛球擊中眼睛

廈門眼科中心青光眼專科接診了三個被羽毛球打傷的患者，三個患者均被檢查出外傷繼發性青光眼。

“上個月我當班，來了一位二十多歲的年輕人，用手捂著自己的右眼，表情痛苦。”青光眼專科黃維藝副主任醫師介紹說。

患者約朋友去打羽毛球，才打了一會兒，突然對方一個猛力的扣殺。他躲避不及，

右眼被羽毛球打中，當即出現右眼疼痛難忍，視力模糊並伴有右側頭痛。檢查結果：小孫右眼眶輕度淤紫，眼球發紅，眼壓58 mmHg(正常眼壓範圍10-21mmHg)，前房積血，房角後退，測視力時，只能看到眼前手動。黃維藝副主任醫師為小孫右眼做了引流釘手術，術後小孫眼壓回歸到正常值。目前，小孫遵從醫囑，定期到廈門眼科中心複查，且每次都測眼壓。

黃維藝副主任醫師解釋說，大力扣殺的羽毛球運行速度極快，

一旦眼球不小心被飛來的羽毛球擊傷，可能會引起房角後退，導致眼壓升高，嚴重的會引發繼發性青光眼。引發青光眼後，雖然經過積極降眼壓治療後眼壓可以控制，但還是有可能影響視力。黃醫生同時強調青光眼是一種終身性疾病，需長期隨訪。

2、羽毛球拍擊中眼睛

羽毛球可以單打，也可以雙打，雙打的時候很容易擊中小夥伴的眼睛。黃維藝醫生指出，羽毛球雙打這項運動不同於其他運動，它需要經過一定的訓練，一般業餘的選手很容易發生球拍擊中眼部的意外事件。相對於雙打，單打羽毛球的話，發生意外的可能性要小得多。

如何安全的打羽毛球？

1、運動時要注意自我防護。盡可能避免運動損傷；

2、儘量單打，不要雙打。

3、萬一被擊中眼睛請立即去醫院治療，以免錯過最佳治療時間。

4、萬一受傷，千萬不要用手揉按或自行塗藥膏，應蓋上乾淨紗布，第一時間就醫。