對比歐美，為什麼中國喜歡健身的男人那麼少？

如果你經常關注電影，那你一定對他們十分熟悉，即便很少看，也會覺得很眼熟：

湯姆·克魯斯

巨石強森

範·迪塞爾

傑森·斯坦森

好萊塢和歐美電影裡，經常能見到各類彪悍力量型肌肉男，而國內電影經常靠一張臉就能撐起票房。

從中外熱門電影的主角上不難看出，相對擁有一身飽滿結實肌肉，國人普遍更加注重顏值。當然這只是審美差異，導致健身不受注重的其中一個原因。

馬斯洛需求模型

沒解決溫飽的人不會去想健身；

剛解決溫飽的人會有部分人想著改善自己外形與健康主動去健身；

溫飽已經不是問題、甚至生活工作壓力都較小的人，則一定會更多關注自己外形與健康。

古往今來的觀念裡，很多時候社會對一個男人的肯定程度在於他的錢和權，身材只是加分項，但絕不是影響地位的主要因素。

更多人會花時間去追求最被看重的東西，健身需要時間、精力和決心，並且見效慢，這是也大多數人沒有健身或辦完卡不健身的間接理由。

健身房主要人群大於或約等於30歲，因為他們理解：安排好時間，健身只需要每天一至兩小時，就足夠激發體能甚至個人潛能。

很多人說上班都那麼累了，哪裡有精力去鍛煉？鍛煉本身是克服疲勞的一種很好的方法。運動能幫助釋壓，壓力越大越鍛煉，形成良性迴圈。

到這裡你應該明白，這些理由其實都不能成為阻礙你健身的藉口，下班抽出一小時，或者週末抽出一點休息時間，盡情地揮汗一場，也絕對比坐沙發玩王者榮耀強千萬倍。要知道健身為的是你自己，不是任何人。