患上腰肌勞損後的症狀是什麼
腰肌勞損的症狀應該被大家所熟知，因為腰肌勞損的患病率很高，危害性也很大。而早發現早治療，不僅能夠避免病情變得嚴重，也可更快的減輕患者的痛苦，使腰肌勞損患者能夠早日康復。
腰肌勞損患者還會感到有腰部僵硬、變腰困難等症狀，嚴重時會有明顯的肌痙攣、腰脊柱側彎、下肢牽掣作痛等症狀。
患者腰部會有明顯的壓迫點，而且壓痛點比較固定，往往位於腰部肌肉的起止點附近，
患者經常會出現不明原因的腰部疼痛，經過一段時間的休息、揉捏、熱敷的症狀會有所好轉。可以通過臥床休息緩解，但是容易復發，而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。
腰肌勞損早期的症狀是腰部損傷和腰部軟組織疼痛，多發於辦公室工作人員、司機等，主要是因為平時活動量減少引起的。
得了腰肌勞損應怎麼治療
用特製的腰帶：工作、運動中用自製的寬腰帶，有助於防止腰部受寒、損傷。
按摩：自己摩擦腰部，刺激環跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴等穴位，有助於緩解腰痛。
食療：有些朋友是由於風寒、腎虛而導致腰肌勞損的，此時若能夠配合一些相應的食療方法，治療效果事半功倍。
運動：做飛燕式、拱橋式等動作，
用小枕頭墊在腰部：用合適的小墊子、枕頭墊在腰部，睡在硬板床上，如此每天進行15分鐘-20分鐘，有助於治療腰肌勞損、緩解腰痛。
使用中藥外擦：用威靈仙、伸筋草、艾葉等中藥製成藥液，每天煮熱後擦洗患處，有助於舒經活血、治療腰肌勞損，也可以使用藥貼或者中藥布帶熱敷的方法。對因天氣變化而疼痛發作的患者效果明顯。
溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何疾病的發生都是日積月累造成的，所以大家在日常生活中應該重視骨科疾病。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以留下您的聯繫方式，我們會儘快與您取得聯繫。或者是搜索醫院名稱，線上與我們進行溝通交談。