口臭可以說是我們生活中非常常見的一種亞健康症狀了，清晨起床的時候就感覺口腔有異味，即使刷牙也是無法緩解。口臭不僅讓自己感到非常難受，而且對於個人形象也是有很大影響，
患有口臭的朋友也是為此十分煩惱，那麼我們可以通過哪些食物來去除口臭現象呢?下面一起來瞭解下吧!
茶葉
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，
用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳，對於有口臭的朋友們來說，經常喝茶，經常吃些茶葉，都是能夠幫助有效去除口臭的了哦。
柚子
除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服，柚子的味道是非常清新的了，因此對於去除我們的口臭問題是非常有效果的了，有口臭的朋友們不妨細細的吃上些柚子，那麼就能夠起到很強的解決作用了哦。
山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗，因此對於我們來說，完全可以通過吃山楂來幫助大家更好的解決問題了，對於我們出現的口臭問題可以有效的解決，朋友們一定要注意不能錯過這樣的方法哦。
嚼嚼口香糖
想要增加口腔中的濕度，
提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
以上就是小編介紹的幾種常見去除口臭的方法，相信大家看完以後都有了一些瞭解。口臭是一件非常尷尬的現象，所以如果患有口臭的朋友不妨可以試一試以上的食物哦!而且飲食也是需要清淡一些！