艾灸好處多，艾灸的注意事項要謹記
艾灸作為“中醫六藝”之一，從技術層面來說是可以長期做的，但得先對病人進行辯證，還有看病人的需求是“治療”還是“保健”。“保健”艾灸的間隔時間可以稍微長一點，每一次灸的時間可以適當的縮短一些，
艾灸簡單，不過艾灸前後的注意事項倒是被很多人忽略，其實這些細節往往會影響艾灸的效果。
艾灸前：
剛做完運動出了大汗，或者勞累，精神緊張，饑餓時不要馬上艾灸。
艾灸前最好喝一杯溫水，
艾灸時：
艾灸時火力先小後大，灸量先少後多。尤其是久病後、或者素來體質虛弱，老人、小孩灸的時候，灸量宜小。
在艾灸的時候，忌喝冷水，吃冷的東西，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。
艾灸時最好不要在有風的地方，這樣風邪容易進入人體，反而會加重病情。
艾灸後：
艾灸後最好補充一杯熱水，最好稍稍有點燙嘴的。
艾灸後不要碰一切冷的東西，