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寶寶一直挺舌怎麼辦?線上等,挺急的!

寶寶半歲後,純母乳的媽媽們相繼有了這個問題——母乳難以為繼,寶寶不吃奶粉、不吃輔食怎麼辦?不吃的現實表現就是挺舌,拒絕除母乳外的一切飲食,嚴重的還會用手揮舞拍打表示拒絕,

媽媽感覺喂頓飯就像打戰一樣,四處狼藉。

一般來說在4個月到6個月時,寶寶的挺舌反應會逐漸減弱,這表明寶寶開始接受半流質的糊狀食物了,此時媽媽可以喂寶寶麥片、米糊、果泥、蔬菜泥等容易消化的食物。等到寶寶的挺舌反應完全消失後,

媽媽才能喂寶寶半固體食物,然後再過渡到固體食物。

寶寶挺舌,一般都是對食物的自然抵觸,或者是不喜歡這個味道,或者是還沒有接受除流質物外的其他食物。這樣的情況下,媽媽們要根據實際情況幫寶寶過渡這個階段,讓寶寶快樂飲食,

健康成長。

更好的讓寶寶接受輔食,消除挺舌反應,媽媽們需要做好這幾點。

1、稀到稠、細到粗、少到多(肉泥、肉泥肉末、小顆粒肉末,並在一歲之前完成過渡)

2、每天6餐,建立合理的餵食節奏

3、白天養成餓了再吃的習慣,一般間隔3個小時,不宜經常吃零食,不利於消化吸收

4、每次添加一種新的輔食,持續3-5天,注意觀察是否過敏。如沒有反應則可以繼續添加新的輔食品種

5、媽媽們要耐心等待寶寶接受新的食物,一般嘗試喂8-10次寶寶能接受新的食物都是正常的

6、寶寶要混合餵養,避免挑食,要靠搭配餵養來滿足寶寶的營養需求

7、寶寶需要體驗食物自然味道(成人會感覺是黑暗料理,但是寶寶吃著很美味),1歲之前不能用調味食品(鹽、醬油統統不行,

過早添加調味劑,寶寶腎臟負荷過重,易養成重口味寶寶,將來容易挑食)

在培養飲食習慣上,還需要注意以下幾點內容。

1、營造開心的進餐氛圍

要讓寶寶喜歡進餐,首先家長餵飯的時候也要開開心心的,主動跟寶寶互動,對他微笑和說話。

如果寶寶主動和我們溝通,要積極回應他,我們的表情和鼓勵的語調會讓寶寶更願意嘗試新的食物,更願意嘗試自己動手吃飯。當寶寶做到的時候,我們要表現出贊許和認同。

2、創造良好的進餐環境

要想讓寶寶養成專心吃飯的習慣,我們要創造一個良好的用餐環境。看這張圖片就是個非常好的用餐環境,首先寶寶是跟爸爸媽媽一起吃飯的,家裡的電視是關上的,餐桌椅旁邊也沒有讓寶寶分心的玩具及其他東西。寶寶是坐在自己的餐桌椅上,固定的位置上面進餐。他同時也會有自己的餐盤,這樣就可以鼓勵寶寶自己動手。媽媽和寶寶基本上是在同一水準高度,可以很好觀察到寶寶餵養的情況。同時,媽媽在地上鋪上了報紙或者桌布,因為寶寶在嘗試自己吃飯的時候,會弄得一片狼藉,這樣便於媽媽收拾。

3、培養專心的進餐心理

用餐的時候避免分心是非常重要的,我們家長要把電視機關掉,移走玩具。有的家長希望孩子能吃更多些,會讓孩子邊吃邊玩。這個做法暫時解決了問題,但可能給以後帶來隱患。這樣寶寶一邊玩一邊吃容易吃得過多,也容易養成邊吃邊玩的壞習慣。

4、準備完備的輔助器具

寶寶開始喂輔食最好就有自己的餐桌椅,讓寶寶從小就養成坐在那裡就是要吃飯的好習慣。同時餐桌椅有自己的餐盤,這樣便於寶寶自己拿食物和學習使用餐具。

5、培養孩子的探索未知的欲望

寶寶慢慢大了就會開始學習自己吃飯,大概在8個月左右,當寶寶開始懂得自己抓食物的時候,我們就可以開始引導他自己吃飯了。他如果伸手來拿食物,我們可以給他準備一些切成大約7-10釐米長的軟的食物讓寶寶自己拿著吃。當他可以用拇指和食指捏起小的物件的時候,我們也可以準備小的薄片或者顆粒狀的食物讓寶寶來吃。這裡強調一點,我們給寶寶的這些食物一定是軟的。如果是硬的食物,比如蘋果,我們一定要把它切成薄片,因為硬的塊狀食物,三歲以內的寶寶吃,可能會嗆到氣道裡面引起窒息。

再大些寶寶就會慢慢的學會拿餐具自己用餐具了,如果媽媽在喂的時候,寶寶伸手過來拿勺子,媽媽可以給寶寶準備一個勺子。我們喂他,寶寶可以拿著勺子玩。大概在一歲左右,寶寶就可以把勺子放到碗裡,然後再放到嘴巴裡面,做出會吃的樣子。但還是會灑掉更多,但隨著年齡的增長,他們用勺子自己吃的能力也會慢慢的提高。

如果寶寶不好好吃總是在玩食物怎麼辦呢?寶寶這種玩食物也是一個探索學習的過程,寶寶可以抓食物、捏食物、舔食物,甚至把它仍到地上。寶寶通過這樣的活動來認識食物不同的特點,不用去制止。我們在喂寶寶的時候,可以先叫他,讓他看到勺子裡面的食物,不能張嘴就繼續喂,如果寶寶只顧著玩不願意吃,那就說明他已經吃飽了,不用再喂了。寶寶是坐在自己的餐桌椅上,固定的位置上面進餐。他同時也會有自己的餐盤,這樣就可以鼓勵寶寶自己動手。媽媽和寶寶基本上是在同一水準高度,可以很好觀察到寶寶餵養的情況。同時,媽媽在地上鋪上了報紙或者桌布,因為寶寶在嘗試自己吃飯的時候,會弄得一片狼藉,這樣便於媽媽收拾。

3、培養專心的進餐心理

用餐的時候避免分心是非常重要的,我們家長要把電視機關掉,移走玩具。有的家長希望孩子能吃更多些,會讓孩子邊吃邊玩。這個做法暫時解決了問題,但可能給以後帶來隱患。這樣寶寶一邊玩一邊吃容易吃得過多,也容易養成邊吃邊玩的壞習慣。

4、準備完備的輔助器具

寶寶開始喂輔食最好就有自己的餐桌椅,讓寶寶從小就養成坐在那裡就是要吃飯的好習慣。同時餐桌椅有自己的餐盤,這樣便於寶寶自己拿食物和學習使用餐具。

5、培養孩子的探索未知的欲望

寶寶慢慢大了就會開始學習自己吃飯,大概在8個月左右,當寶寶開始懂得自己抓食物的時候,我們就可以開始引導他自己吃飯了。他如果伸手來拿食物,我們可以給他準備一些切成大約7-10釐米長的軟的食物讓寶寶自己拿著吃。當他可以用拇指和食指捏起小的物件的時候,我們也可以準備小的薄片或者顆粒狀的食物讓寶寶來吃。這裡強調一點,我們給寶寶的這些食物一定是軟的。如果是硬的食物,比如蘋果,我們一定要把它切成薄片,因為硬的塊狀食物,三歲以內的寶寶吃,可能會嗆到氣道裡面引起窒息。

再大些寶寶就會慢慢的學會拿餐具自己用餐具了,如果媽媽在喂的時候,寶寶伸手過來拿勺子,媽媽可以給寶寶準備一個勺子。我們喂他,寶寶可以拿著勺子玩。大概在一歲左右,寶寶就可以把勺子放到碗裡,然後再放到嘴巴裡面,做出會吃的樣子。但還是會灑掉更多,但隨著年齡的增長,他們用勺子自己吃的能力也會慢慢的提高。

如果寶寶不好好吃總是在玩食物怎麼辦呢?寶寶這種玩食物也是一個探索學習的過程,寶寶可以抓食物、捏食物、舔食物,甚至把它仍到地上。寶寶通過這樣的活動來認識食物不同的特點,不用去制止。我們在喂寶寶的時候,可以先叫他,讓他看到勺子裡面的食物,不能張嘴就繼續喂,如果寶寶只顧著玩不願意吃,那就說明他已經吃飽了,不用再喂了。