這個小餅真好吃,做法簡單,金燦燦的,秋冬季要多吃,孩子長個快
對於小朋友來說,顏色鮮豔的食物最能引起他們的視線,引起食欲。但,孩子食用南瓜,每天不要超過一頓主食的量即可。有空就在家給自己的小寶貝做一道美味的南瓜餅吧,
南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。
好吃嗎?好吃嗎?
下麵是步驟: 南瓜半斤,去皮切片冷水下鍋蒸煮15~20分鐘。
20分鐘後,待涼取出來
把蒸好的南瓜放在大碗裡,
南瓜和糯米粉1:1的比例,加入糯米粉。
加一勺糖,喜歡甜的可以多加
一邊和麵一邊牛奶, 每次一點點的加,加均勻!
把麵團揉成這樣的就好
用手搓成圓狀,根據個人喜好搓成圓球大小。
準備不粘鍋一個,鍋裡刷一點油
開小火,全過程一定要小火哦!把南瓜麵團放鍋裡煎。
用小勺子輕輕地把每個小南瓜麵團壓扁。
翻過來另一面繼續煎
煎至兩面金黃熟透,喜歡香脆些,可以煎的時間稍微久點。
出鍋後,做個漂亮的擺盤
用小勺子輕輕地把每個小南瓜麵團壓扁。
翻過來另一面繼續煎
煎至兩面金黃熟透,喜歡香脆些,可以煎的時間稍微久點。
出鍋後,做個漂亮的擺盤