春天給寶寶穿衣需注意什麼？“三暖二涼”怎麼講？

乍暖還寒的春天，大人都掌握不好穿衣脫衣的正確節奏，更甭說是還不會說話的小寶寶了。到底是多穿點還是少穿點呢？怎麼穿才不會讓寶寶感冒生病呢？我們要講究“三暖二涼”的原則。

三暖：

1、背部暖

背部保持溫暖有利於寶寶體內陽氣生髮，可預防疾病，減少受涼感冒的概率。媽媽在給寶寶穿脫衣物的時候不妨摸摸寶寶背部，如果有汗可以適量脫掉一件衣服，如果涼涼的，就要趕緊給寶寶加衣服！

2、肚子暖

寶寶不老實，有時候衣服沒有穿好就容易裡露出小肚肚，

腹部保暖很重要，最好給寶寶戴個肚兜或者是穿連體的衣服，能防止肚子因受涼引起的腹瀉、腹痛等。

3、腳暖

俗話說，“涼從腳上起”，這是因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液迴圈較差，一旦腳部受涼就容易引發感冒。注意寶寶腳部的保暖，特別不要光著腳在涼涼的地板上跑。

二涼：

1、頭涼

孩子體表散發的熱量，有1/3是從頭部散發的，如果頭捂得太熱，容易引起頭昏頭暈，煩躁不安等。所以要保持頭清涼才能使孩子神清氣爽。

心胸部涼

孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸和心臟功能。