胎兒的大小,有沒有“孕”味,並不是因為你吃的不好!
有的准媽媽見到別的孕媽媽肚子都大大的,很有“孕”味,可是自己的肚子卻很不顯眼,不少孕媽媽都焦急萬分,是不是自己的胎寶寶太小發育不好呢?其實,胎兒的大小與很多因素有關,
1、遺傳因素
胎寶寶的個頭大小當然會受到孕媽媽和爸爸的體格影響,這是遺傳因素起的作用。如果爸爸、孕媽媽都很高大,那麼生出來的寶寶也會比較大。但是,如果孕媽媽身材矮小,爸爸身材高大,那就難說了,
2、孕媽媽的健康狀況
如果孕媽媽身體不好或患有某些疾病,胎寶寶的營養供給就會受到影響,
3、孕媽媽的生活習慣
如果准媽媽有飲酒的習慣,酒精也會通過臍帶輸送給胎兒,子宮內環境因而會惡化,自然會對胎兒的發育產生不良影響。
4、胎寶寶的健康狀況
如果整個孕期,胎寶寶都能健康地成長,那麼通常都不會過於矮小。但是如果胎寶寶患有某些先天性疾病,比如先天性心臟病等就可能會導致胎寶寶宮內發育遲緩,從而使得個頭較小。
胎兒在宮內的生長發育是一個非常複雜、變化極為協調的生理過程。
常常有准媽媽們會覺得,自己的體重已經增添了十幾公斤,寶寶的體重必定也會隨著增添。從臨床方面看來,懷孕初期准媽媽所增加的體重,大部分是胖在自己身上,要到懷孕後期,胎兒才會吸取母體較多的營養,媽媽增加的體重和寶寶的大小並無必定的相關性。
因此,懷孕早期要多補充維生素、葉酸、鐵質、鈣質,等到孕中期、末期,可側重增添蛋白質、氨基酸的攝入,至於油脂類其實不必要額外攝入,由於平常飲食中的油脂含量已經不少,如果媽媽的體重已經太重,麵食類及果汁就要減量攝入。
等到孕中期、末期,可側重增添蛋白質、氨基酸的攝入,至於油脂類其實不必要額外攝入,由於平常飲食中的油脂含量已經不少,如果媽媽的體重已經太重,麵食類及果汁就要減量攝入。