孕婦冬季泡腳的益處

冬天來了，在寒冷的冬季裡，一項免費的享受就是坐下來，用熱水泡泡腳了，泡一泡腳，整個身子一下子就暖起來了，疏通血氣。如果加入一定藥材泡腳，那對身體更是有好處。冬季孕婦泡腳有哪些好處呢？

人體的腳部是經脈的彙聚處，有六處通往人體的重要部位，增加腳部刺激，可以加快血液迴圈，調節神經部位。可以治療很多疾病。在熱水中加入中草藥泡腳，可以通過加快人體的新陳代謝和血液迴圈，來改善機體的營養，

另外藥材可以通過人體皮膚滲透，運送到機體的各個部位，發揮作用。人體的經絡是相通的，很多的腑髒疾病都可以哦通過這種方式來治療。

對孕媽來說，身體的疾病，通過沐足來治療可以減少副作用，如果通過口服的話，可能會和一些營養成分相衝突，甚至引起不良反應，還可以減輕人體腸胃、腎臟等器官的負擔，都說“良藥苦口”很多藥材通過口服難以咽下，可以減輕孕媽的痛苦。

加入中藥沐足還可以增強孕媽的免疫力，抗疲勞，調節內分泌，緩解孕媽孕期的緊張、焦躁等不良情緒。

孕媽泡腳可以加入一些薑片、花椒等等飛藥材材料；泡腳的水溫儘量高一些，只要能夠承受得住；泡腳的時候還可以一邊按壓腳底的穴位，效果更佳；泡腳的時間要適當，不能過久，也不能太短，否則都會影響效果。

冬天孕媽在家裡的時候要多泡泡腳，可以暖身子，

還可以有醫療作用。