男人吃三七，養生防病；女人吃三七，養生養顏

三七功效眾多，男女吃三七，見效不同，吃法不同，收效也不同！

男女吃三七，功效不同！

男人吃三七

養生防病多靠譜！

1、頑固性頭痛；

2、有脂肪高、血糖高、血壓高的男人常吃三七能輔助降低血脂，對血糖也有雙向調節作用。

3、活血化瘀、補血養血雙向調節功效，能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態。

4、長期服用能清除血液中的沉積物、軟化血管，

5、能夠預防多種心腦血管病，像冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。三七總皂苷是三七的主要成分，具有擴張血管、降低心肌耗氧量，有效防治各種心腦血管疾病。

6、男人吃三七能改善肝臟微循環功能，同時提高肝細胞的解毒、排毒功能，促進肝細胞的再生。

7、調節免疫力。三七有“南三七，北人參”的稱號，對免疫力低下的人有很好的調節提高作用。

女人吃三七

養生養顏雙收效

1、 改善貧血、血虛等

血虛的女性可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。

2、改善皮膚暗沉

因血瘀氣滯導致的血液迴圈不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

3、祛斑祛痘

長期服用生三七粉可預防黃褐斑，三七粉、三七花可排毒消痘。服用三七粉，配合外用三七粉面膜。有祛斑祛痘效果。

4、 促進辦公女性健康

現在多為電腦辦公，職業女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

5、 有利失眠、神經衰弱女性

三七中的人參三醇型皂苷對中樞神經有興奮作用，

6、 輔療子宮肌瘤患者

根據臨床經驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉是活血第一聖藥，輔助治療有良好療效。

7、 輔療卵巢囊腫、附件囊腫

現代女性多發的卵巢囊腫、附件囊腫，在中醫臨床經驗裡仍以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉對輔助治療有良好療效。

8、 輔療乳腺癌患者

臨床證明，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果。除此之外，最新的科研結果發現對於治療乳腺癌的良藥紫杉醇，三七能將其效果發揮100倍左右。

提示：早晚，三七粉泡水喝還有，活血化瘀、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤，清血栓，美容養顏 美白祛斑，提高機體免疫功能等作用。

吃法不同

三七生吃熟吃大不同，一般女性偏於體虛氣血差，宜熟吃；男性偏於防病養生，宜生服，具體如下，依個人情況而定。

生吃三七粉功效

跌打瘀血、產後血暈、防治冠心病、高血脂、高血壓等。

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。

忌：孕婦忌服。

熟吃三七粉功效

補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

吃法不同

三七生吃熟吃大不同，一般女性偏於體虛氣血差，宜熟吃；男性偏於防病養生，宜生服，具體如下，依個人情況而定。

生吃三七粉功效

跌打瘀血、產後血暈、防治冠心病、高血脂、高血壓等。

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。

忌：孕婦忌服。

熟吃三七粉功效

補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。