小孩子睡覺出汗怎麼回事？寶寶出現這7種表現，爸媽要注意
寶寶體質處於發育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果寶寶只是單純少量出汗，生長發育良好，精神活潑，而無其他症狀，屬正常的現象。反之寶寶根本不出汗，就應該考慮汗液排泄有問題了。
如果出汗量過多，而兼有其他症狀，應該考慮是否有病。寶寶出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。
盜汗亦稱寢汗，睡時出汗，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因為孩子剛入睡體溫上升，此時愛出汗的孩子盜汗就很明顯，
比較愛出汗的寶寶大多在三四月份或11月份出現盜汗。但是他們有一個共同的特點，就是盜汗只是在夜裡12點前（就是前半夜）出汗，到後半夜汗會自動地沒有了。中醫認為寶寶陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時，在前半夜就會出汗，
寶寶因為疾病而兼見出汗的症狀時，除了請醫生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調理的方法。
在家裡時，媽媽如果還分不清寶寶出汗應該屬於哪方面的症候，就可以按照自汗多為陽虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調理上就可以按自汗調補陽氣，吃健脾益氣的食品；盜汗就可以用滋補陰虛，
現在的寶寶不再擔心營養不良，而是要注意營養過剩，高熱量的魚、蝦，許多寶寶幾乎是天天都吃。魚、蝦鮮嫩都愛吃，同時媽媽認為魚、蝦比肉類更有營養，所以總認為應該多給寶寶吃。
民間有句話“魚生火，
1、孩子特別容易出汗，白天也常常是一活動就一身汗，晚上更是汗多的會濕了衣服或濕了被子。
2、因內熱重，能量大，寶寶精神頭十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。
3、有的寶寶因長期的大汗使得津液耗損過多，可表現為口唇、舌面發紅，發幹，手心、足心發熱，口幹，易渴，大便乾燥，呈顆粒狀，有的寶寶小小的年齡就因大便乾燥，
4、這類寶寶脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。
5、因出汗過多，津液耗損，水分減少，有些孩子的皮膚偏黑。
6、因內熱重，寶寶容易上火，如遇受涼感冒時，寶寶容易發高燒並常伴有扁桃體發炎。
7、這類內熱重的寶寶還容易鼻子出血。