尿毒癥不會突然得，那尿毒癥是怎麼引起的？如何避免呢？

尿毒癥多因病程較長的腎病遷延不愈，從腎臟出現病變到逐步發展為腎功能不全、慢性腎功能衰竭，最後終末期尿毒癥，需要一定時間和病程進展時期，一般人不會出現突發性的慢性腎功能衰竭。

尿毒癥的病發跟很多情況有關，腎病的惡化、年齡的正大、藥物中毒、外部感染等都會引起尿毒癥，我們就從這個角度談談哪些疾病可以引起尿毒癥。

一、各種腎臟疾病：如慢性腎小球腎炎、腎小管間質性腎炎、腎盂腎炎、紅斑狼瘡性腎炎、腎病綜合征、多囊腎等，

其中慢性腎小球腎炎占很大比例，約占50%。這些腎臟疾病是我國最常見的引起尿毒癥的原因。

二，高血壓、糖尿病引起尿毒癥約占45%左右，其中高血壓占15%，而糖尿病占到了30%在臨床透析患者當中占到三分之一。

三、泌尿系感染或尿路感染引起。根據統計資料，我國尿感的發病率男性為0.23%，女性為2.37%。男女老少皆可發病，尤以育齡已婚婦女為常見，在我國，慢性腎盂腎炎是尿毒癥的第二位因素，

占21.2%。

四、長期慢性尿路梗阻：如前列腺增生肥大時正常尿液不能及時排出體外，造成雙腎盂積水，若得不到及時治療，最終會使腎功能受損造成尿毒癥。

五、藥物不同程度的毒副作用：研究表明，約25%的腎功能衰竭患者與藥物的腎毒性相關。

經常使用偏方、草藥、止痛藥的人群容易出現腎功能問題。

六、與年齡相關。我國老人達到總人口的10%，到2025年，我國60歲以上的老人將達到19.3%。在體檢中發現，有17.3%的老人罹患有不同類型的腎臟疾病;在住院病人中，患泌尿系統疾病的老人占3.4%~6.3%，是老年住院病人的第八位死因。

因此，只有更好的瞭解了尿毒癥是怎麼引起的，才能更好的與防尿毒癥，減少尿毒癥的危害。俗話說“預則立，不預則廢”這句話就是在告訴我們面對疾病，我們需要做好及時的預防工作，這樣才能有效避免疾病的侵擾。怎樣避免得尿毒癥：

1、在身體上：我們要加強戶外的體育運動，多呼吸新鮮的空氣，強化身體素質。

2、對可能引發尿毒癥的疾病及時治療：一般的腎臟性疾病都是可能導致尿毒癥發生的，

在平時的生活工作中，如果感覺到腎臟有稍微的不舒服，一定及時的到醫院進行檢查、治療，以免後期造成對身體更大的傷害。

3、思想上：我們一定要在思想上重視這種疾病，不能當做是兒戲，我們應該有意識的去瞭解有關這方面的知識。

4、定時體檢：中老年人最好是定期到醫院進行體檢，現在社會上很多東西都有可能導致身體得病，尤其是老年人，他們的身體素質處於下降的狀態，加上社會上各種各樣的刺激，更容易得病。

5、飲食方面：儘量避免使用鎘量高的食物或器具，過高的鎘含量會導致尿毒癥的發生。不要抽煙喝酒，這些對腎臟是有害無益的。對於尿毒癥的患者不要飲用高蛋白食物，以減少體內氮質代謝產物的生成，因為不能大量使用高蛋白的食物，所以可以選擇一些營養價值高又不含高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等。

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