孕婦在這個時候才開始有胎動，別傻傻不知道！
養生之道網導讀：胎動什麼時候開始呢？孕媽媽們都特別好奇肚子裡的寶寶什麼時候會動呢。聽說別的孕媽媽的寶寶動了，自己羡慕的不得了。那麼胎動什麼時候開始呢？下面小編為你介紹。
胎動什麼時候開始
1、胎動什麼時候開始
准媽媽懷孕8周的時候寶寶的形狀就會清晰，四肢就會長出來，此時寶寶已經在媽媽的腹中開始蠕動，這種最初的胎動是十分微弱的，孕媽媽是感覺不到的，但是在B超上能看見。一般情況下，孕媽媽懷孕16周到20周漸漸開始能感受到胎動，此時的感覺很多人說像是煽動的感覺或是小魚遊動的感覺，也有孕媽媽說是像是跳跳糖的感覺，
胎動什麼時候開始
2、2種異常胎動
孕婦發高燒胎動減少。如果孕婦因感冒引起發燒，對胎兒不會有太大的影響。但如果是感染性疾病或流感引起的發燒，對胎兒的影響就比較大了。因為孕婦的體溫若持續過高，
孕婦受外傷胎動加快。胎兒在子宮內有羊水保護，可減輕外力的撞擊，在孕婦受到輕微撞擊時，不至於受到傷害。
3、孕期感知胎動的兩種方法
母親感知法。這種辦法是讓准媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個小時，數1個小時內的胎動，
通過B超觀察。這種方法一般是針對有特殊情況的准媽媽，而且只能在醫院進行，對於大多數孕媽咪來說，是非常不方便的，不利於自己操作。
孕期感知胎動的兩種方法
孕媽不宜吃什麼水果
體質偏熱的孕婦不宜食用熱性水果。
胃寒體虛不宜吃用木瓜。木瓜味清甜可口、含有豐富的維生素和雌性激素，有百益之果“、水果之皇”的美譽。對於一般群眾來說，木瓜能夠消食，驅蟲，清熱解毒。也可以輔助治療胃痛胃熱，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。
脾胃虛寒、腹瀉的孕婦不宜吃寒性水果。如果你出現便溏腹瀉的症狀，寒性的水果如梨、西瓜、木瓜、香蕉、柚子等就暫時不宜食用了。而這個時候偶爾適當吃些熱性的水果如荔枝和榴槤就會改善症狀。
孕媽不宜吃什麼水果
孕媽媽春季的關鍵食品
葉酸。葉酸是妊娠早期蛋白質合成的基礎，由於體內不能儲存葉酸，因此孕婦必須通過每日進食補充葉酸。
蛋白質。孕婦可多食用富含蛋白質的食品，比如：肉類、魚類、家禽、豆製品和雞蛋等。
鈣質。在每100克的牛奶裡含有100毫克非常容易吸收利用的鈣，每天1杯牛奶可為孕婦補充鈣。此外，含鈣量較高的還有海帶、紫菜和蝦皮等。
水果和維生素。每天食用適量水果，在春季可額外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、紅棗和赤豆等。此外，動物肝臟也可有效補充鐵和維生素a,粗糧、糧穀類和麩皮麵包等還可補充維生素b1。
多吃新鮮蔬菜。最適合在春天食用的是韭菜。因為韭菜性溫，而春天氣候忽冷忽熱，韭菜適合保養人的陽氣。韭菜汁和生薑汁加糖調服，可治療孕婦噁心、嘔吐等孕吐反應。
食用養陰潤燥的食物。如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，這些食物可緩解“上火”現象。
寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。脾胃虛寒、腹瀉的孕婦不宜吃寒性水果。如果你出現便溏腹瀉的症狀，寒性的水果如梨、西瓜、木瓜、香蕉、柚子等就暫時不宜食用了。而這個時候偶爾適當吃些熱性的水果如荔枝和榴槤就會改善症狀。
孕媽不宜吃什麼水果
孕媽媽春季的關鍵食品
葉酸。葉酸是妊娠早期蛋白質合成的基礎，由於體內不能儲存葉酸，因此孕婦必須通過每日進食補充葉酸。
蛋白質。孕婦可多食用富含蛋白質的食品，比如：肉類、魚類、家禽、豆製品和雞蛋等。
鈣質。在每100克的牛奶裡含有100毫克非常容易吸收利用的鈣，每天1杯牛奶可為孕婦補充鈣。此外，含鈣量較高的還有海帶、紫菜和蝦皮等。
水果和維生素。每天食用適量水果，在春季可額外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、紅棗和赤豆等。此外，動物肝臟也可有效補充鐵和維生素a,粗糧、糧穀類和麩皮麵包等還可補充維生素b1。
多吃新鮮蔬菜。最適合在春天食用的是韭菜。因為韭菜性溫，而春天氣候忽冷忽熱，韭菜適合保養人的陽氣。韭菜汁和生薑汁加糖調服，可治療孕婦噁心、嘔吐等孕吐反應。
食用養陰潤燥的食物。如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，這些食物可緩解“上火”現象。