喝酒後絕對不能做的3件事，一定要注意
親朋好友小聚、生意場上談項目的時候總要喝上幾杯助助興。據相關調查顯示，真正做到滴酒不沾的可能還不到2億人，而喝過啤酒、白酒和葡萄酒的不少於8億人。
酒是調節氣氛的良品，
酒後千萬不要做以下三件事情！
01
第一件：摳喉嚨催吐
相信有不少人有過同樣的經歷，喝完酒後再“摳喉嚨”，將酒吐出來，認為這樣能解酒或者是可以繼續在“拼一會”。其實，這種做法對身體非常有害，甚至危及生命的問題，不信？您接著往下瞧！
酒精對胃本身就有刺激作用，使得胃部肌肉劇烈收縮，收縮的結果不是把胃裡的食物擠向小腸，而是從胃噴出，從而出現嘔吐。從某種程度上來說，酒後嘔吐，對人是一種帶保護性的應激反應，
但靠摳喉嚨吐酒卻不可取，因為很容易引起急性胰腺炎，甚至危及生命。
催吐為何危害這麼大？因為摳喉嚨可強迫性的引起腹壓增加，使胃內容物逆行倒流出來，導致十二指腸的酒精或其他東西進入胰管和膽管，
這種情況出現非常危險，醫學上叫做“出血壞死性胰腺炎”，該病存活率非常低。導致重症胰腺炎的最主要原因是飲酒過量，而“摳喉嚨”會加重病症，甚至導致死亡！
02
第二件：酒後服藥
很多人都知道，
酒類都包含濃度不同的酒精，在酒後服用藥物，會加強藥物的毒副作用，比如酒後安眠藥、鎮靜藥、抗過敏藥和降壓藥等，不僅會增加對大腦的抑制反應，還會導致藥效陡增，一旦超過人體對該藥物的的正常耐受量，會發生危險。
03
第三件：酒後看電視
飲酒會讓眼睛充血，如果飲酒過多，會對眼睛造成較重的傷害，可導致視神經萎縮，嚴重的甚至會發生失明。看電視會引起視力衰退，而飲酒能損傷視神經，兩者同時進行，相當於火上澆油。因此，喝酒後千萬不要急著看電視，中老年人特別要注意。
喝酒傷肝，易造成肝損傷，日常要儘量少喝酒，如果不得不喝酒，不妨試試下面三種小方法。
1.喝酒前，喝一杯優酪乳蘇麻油
優酪乳中的蛋白質可以給胃部形成一個保護膜，減少直接刺激胃壁，也減緩酒精吸收速度。
蘇麻油含有豐富的多不飽和脂肪酸α-亞麻酸，可以在人體內代謝成DHA和EPA，DHA不用說了，腦黃金，給大腦補充營養，滋養大腦的健康！EPA被稱為“清道夫”，可降低血脂、維護心腦血管健康，還具有保肝排毒，預防脂肪肝形成的功能，酒前來上一杯，給身體調整到一個最佳狀態。
2.酒桌上，吃點紅綠搭配
喝酒不吃食物是大忌，而喝酒吃什麼也有講究。可吃點紅綠搭配的食物，比如含有大量的果糖番茄、小番茄，可以對乙醇，進行有效的分解，加快代謝；黃瓜、芹菜，可以有效的緩解喝酒之後，臉發紅、發熱，血壓升高的情況，在酒桌上，可以多吃一些這樣的紅綠搭配的蔬菜，來達到解酒的目的。
3.酒後，泡杯護肝茶水
喝酒傷肝，尤其是酒精肝的形成，可以用蒲公英根泡水，可很好的排肝毒，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品，喝酒後來上一杯保肝護肝！
也可以用苦苣根茶泡水，苦苣根為藥食兩用植物，富含多種營養物質，通過降低肝臟乙醯輔酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黃嘌呤氧化酶活性，從而發揮綜合調節尿酸及腹部脂肪堆積的作用。可加速磷脂合成膽鹼存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。
喝酒傷肝，易造成肝損傷，日常要儘量少喝酒，如果不得不喝酒，不妨試試下面三種小方法。
1.喝酒前，喝一杯優酪乳蘇麻油
優酪乳中的蛋白質可以給胃部形成一個保護膜，減少直接刺激胃壁，也減緩酒精吸收速度。
蘇麻油含有豐富的多不飽和脂肪酸α-亞麻酸，可以在人體內代謝成DHA和EPA，DHA不用說了，腦黃金，給大腦補充營養，滋養大腦的健康！EPA被稱為“清道夫”，可降低血脂、維護心腦血管健康，還具有保肝排毒，預防脂肪肝形成的功能，酒前來上一杯，給身體調整到一個最佳狀態。
2.酒桌上，吃點紅綠搭配
喝酒不吃食物是大忌，而喝酒吃什麼也有講究。可吃點紅綠搭配的食物，比如含有大量的果糖番茄、小番茄，可以對乙醇，進行有效的分解，加快代謝；黃瓜、芹菜，可以有效的緩解喝酒之後，臉發紅、發熱，血壓升高的情況，在酒桌上，可以多吃一些這樣的紅綠搭配的蔬菜，來達到解酒的目的。
3.酒後，泡杯護肝茶水
喝酒傷肝，尤其是酒精肝的形成，可以用蒲公英根泡水，可很好的排肝毒，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品，喝酒後來上一杯保肝護肝！
也可以用苦苣根茶泡水，苦苣根為藥食兩用植物，富含多種營養物質，通過降低肝臟乙醯輔酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黃嘌呤氧化酶活性，從而發揮綜合調節尿酸及腹部脂肪堆積的作用。可加速磷脂合成膽鹼存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。