避免生畸形寶寶，孕媽應該怎麼做？
自從小生命在肚子裡生根發芽開始，她的健康就成了全家人最重視的事。
其實家長們的這種擔心不是沒有道理的。我國是出生缺陷高發國家之一，每年約有80—120萬名出生缺陷兒，也就是說平均每30秒就會有個有先天性缺陷寶寶出生。准媽媽們應該從孕前開始，從生活小事開始，多注意，多預防，以避免寶寶畸形。
01
補充葉酸
補充葉酸幾乎是每個已經懷孕或者正在備孕的麻麻都知道的一件事，
中國營養學會編著的《中國居民膳食指南》指出，由於葉酸補充比食物中的葉酸能更好地被人體吸收利用，建議最遲應從孕前3個月開始每日補充葉酸400μg，並持續整個孕期。
02
做唐氏篩查
21-三體綜合征俗稱“唐氏綜合征”，患有此病的寶寶有明顯的智慧障礙、生長發育遲緩，並常伴有心血管系統畸形以及其他先天性畸形。
而唐氏篩查就是“唐氏綜合征”產前篩選檢查的簡稱。從優生優育角度來說，唐氏篩查很必要、很重要！尤其是對於一些高危孕媽，比如年齡大於35歲、接觸過有害物質、備孕期病毒感染、既往復發性流產、已生育過一個唐氏兒等情況都很有可能懷上“唐寶寶”！
03
做排畸B超
一般在20～24 周的時候會進行一個中孕期超聲檢查，這個檢查除了看胎兒生長發育、胎盤和羊水等一般情況以外，還會對胎兒的各個器官和系統進行詳細的檢查，以瞭解胎兒是否存在大的結構缺陷，所以被稱為“大畸形篩查”。
列舉國內外文獻報導的部分胎兒畸形產前超聲檢出率如下，供參考：
無腦兒：87% 以上
膈疝：60% 左右
法洛四聯征：14%～65%
消化道畸形： 9.2%～57.1%
胎兒肢體畸形：22.9%～87.2%
此時如果檢出問題，還可以考慮終止妊娠。
04
孕期合理使用藥物
我們都知道，准麻麻一般不能隨便用藥。因為在孕期，准麻麻們的生理功能也會發生很大的變化，她們對藥物的吸收和代謝也和其他人有所不同。
比如，胃腸運動減慢，胃內酸度降低，影響藥物吸收，特別是對弱酸性的藥物吸收會減少。比如，孕婦的體液總容量增加，再加上胎兒、胎盤的存在，使藥物在全身的分佈更為廣泛，
比如，孕婦血漿白蛋白水準下降，與藥物的結合能力下降，游離藥物濃度增加，使不良反應發生的風險升高···
孕期不能亂用藥當然是對的，但需要注意的是，這不是說孕期就不能用藥噢！當藥物對孕媽媽的益處大於對胎兒的危險時就要考慮用藥了，具體還是得積極配合醫生治療~