霞姐告訴你，胎兒最脆弱的三個月，孕媽媽犯錯誤是致命的！

眾所周知，懷孕前三個月是非常重要的，看《甄嬛傳》的時候，那些血淋淋的小產，都是前三個月胎氣未穩的時候發生的，雖然現實沒有電視劇那麼誇張，可是懷孕的前三個月，肚子裡的寶寶確實非常脆弱，

孕媽也會出現孕吐、嗜睡等孕期症狀，在這個逐漸適應的過程中，孕媽媽要怎樣做才能保護好寶寶呢？

孕早期的三個月，媽媽有一些事堅決不能做，讓霞姐告訴你，都有哪些禁忌吧。

一、拒絕爸爸，不能同房

得知懷孕後，同房這個事兒基本就要告別了，

無論再怎麼新婚燕爾，都得把寶寶放在第一位，尤其是前三個月，胎兒還十分脆弱、不穩定，如果這個時候有夫妻生活，很可能會傷到肚子裡的寶寶。而且孕媽媽情緒太激動的話，也會導致身體過分疲倦和緊張，一旦造成宮縮，很可能傷及胎兒。

二、拒絕手機，不能熬夜

懷孕以後，長時間玩手機，電子輻射和長時間坐臥，都是胎兒畸形的直接因素，而且長時間的玩手機，可能會讓孕媽媽的眼睛受損，保持一個姿勢不變，還會造成肌肉僵硬，不僅對寶寶不好，對媽媽的身體更十分不好。尤其是日夜顛倒，總是熬夜，對寶寶的健康發育也有直接影響。

三、拒絕重口，不能貪嘴

很多媽媽懷孕以後，就會被各種七大姑八大姨的食譜攻陷，

雞鴨魚肉的更是吃到噁心反胃。其實，孕期，尤其是孕前期，媽媽們基本處於一個孕吐的狀態，這個時候吃油膩重口的食物，對媽媽和寶寶都沒有好處。孕媽媽也不能貪嘴，爭取少吃多餐，營養均衡、口味清淡為主，多吃新鮮應季的果蔬，喝一些檸檬水等等，不僅能緩解孕吐，還能保持健康。

孕前期的三個月是非常重要的，決定著寶寶是否健康，在此期間，還希望爸爸媽媽們都能為了寶寶做出一些忍讓，改掉自己的小毛病，也能讓孩子感受到你們的愛！