為什麼前胸後背長痘痘?該如何預防?
脫掉上衣之後,不少人會發現自己的前胸後背上佈滿了密密麻麻的痘痘,不疼不癢,但顏色深深淺淺的一大片,非常影響美觀。有點人臉上沒有長痘,可為什麼偏偏這兩的部位卻長了起來?到底是為什麼呢?
首先,痘痘的由來是皮脂分泌旺盛,導致毛囊堵塞,引起了細菌感染或炎症而形成的皮膚疾病,人體的胸前和背後是油脂分泌的“重災區”,自然出現痘痘的可能性就會大增。
其次,內分泌也與痘痘有著千絲萬縷的關係,
再者,如果不注意個人衛生,體表的細菌長時間得不到清理,或者貼身的被褥、衣物不乾淨,都會造成毛囊發炎,從而造成前胸後背的痘痘蔓延。如果居住環境潮濕,也會造成細菌的自身,造成痘痘的出現。
這些都是造成胸前後背長痘痘的原因;那麼,在生活中有哪些方法可以有效地防止痘痘的出現呢?
1、注意個人衛生
只有保持身體的潔淨,確保胸前背後的皮膚清爽乾淨,確保毛孔通暢,避免油脂堵塞,切記,在洗完澡後,一定要將身體擦拭乾淨之後在穿上衣服,否則潮濕的身體接觸衣物之後很容易滋生出細菌,再者,當身上出汗,換衣服時一定要將身體擦淨,
2、飲食調節
身體的異樣,很大程度上都是飲食不合理導致的,平時避免大量飲酒、食用辛辣的食物,這都會導致血液毒素堆積不能及時排出,造成毛孔堵塞。飲食要以清淡為主,多吃新鮮蔬菜水果,補充充足的水分,
3、健康的生活方式
當代人的生活節奏越來越快,生活壓力也越來也大,生活方式被迫發生了許多改變。熬夜、抽煙酗酒、缺乏鍛煉這些都成了滋生痘痘的原因,這些都要改變。養成健康的作息習慣,保證充足的失眠和適量的運動,這些能促進身體的新陳代謝,調節內分泌,避免痘痘的大量出現。
前胸後背雖然別人不易看見,