腹部鼓鼓像懷孕?去廚房拿2個洋蔥,用一個瘦一個,瘦到你想胖!
腰腹肥胖,無處不在的贅肉已經成為越來越多人的煩惱,嚴重影響個人形象不說,還有可能引發其他的疾病,威脅身體健康,其中就包括高血脂。所以,面對這些困擾,該如何去有效調理呢?下面跟大家介紹一個土方法,
一:洋蔥泡醋法
材料:準備洋蔥2個,天然蜂蜜和醋1杯半,粗鹽一把。
做法:將洋蔥去皮,切薄片。用冷水浸一會兒,然後隔去水分。將醋及鹽放入煲內,加熱至攝氏36度。
原理:洋蔥對減肥能起到輔助效果,由於洋蔥是粗纖維食物,食用後可以促進排便,所以可以輔助減肥的,還具有降壓降血脂的作用,
二:生薑貼減肥法
生薑可以和胃止嘔,殊不知生薑還有個非常重要的作用,能夠辛散水氣。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑,利用生薑貼肚臍這種方法,不僅不需要吃藥,
生薑貼是在以“通則不痛,痛則不通”的中醫理論為機體原理基礎上,研發出的一款產品。把生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位,肚臍還是個能吃藥的穴位,吸收能力很強,能促進藥物的透皮吸收,薑的熱量能傳到臟腑,增強帶脈的動力,對於大肚子特別有效。
把生薑貼貼在肚臍上,可以滲透皮表以下,有驅寒祛濕、消炎等作用,通過啟動細胞組織,增加局部血流量,改善血液迴圈,提高代謝機能,有助於排出毒素,幫助通便,減掉小肚子。每天晚上九點到十一點之間貼好,就可以入睡了。每天堅持使用,一周就能看到很明顯的效果。
生薑貼有極強的滲透力,可穿透人體皮膚,
生薑貼具有分解脂肪、活血祛瘀的功效,主要用於脂肪堆積。它具有排毒、活化細胞,排除體內多餘水分及廢物作用,生薑有著分解體內廢物並使之排出體外的作用,而其他成分則具有緊實臀部肌肉,消除贅肉,活血祛瘀、解毒、促進迴圈的作用。只要你堅持使用一定會有意想不到的好效果。
消除贅肉,活血祛瘀、解毒、促進迴圈的作用。只要你堅持使用一定會有意想不到的好效果。