軍訓防曬黑有何小妙招？

新的學期就要來了，新生馬上面臨的是軍訓，軍訓怎樣防曬成為新生們最關注的問題，

特別是女生們，肯定不希望自己軍訓完美成黑美人吧!小編分享三個軍訓防曬黑小妙招給大家，讓你曬不黑，保持肌膚白嫩，不懂防曬的一定要認真看看下面的文章了。

一、選對防曬霜

軍訓需要長時間在太陽底下暴曬，所以防曬霜的指數要選擇高一點的，還有天氣這麼熱，留那麼多汗，如果防曬不防水很快就會失去效果，所以建議大家選擇帶有防水效果的高係數防曬，

牌子當然是越出名的越好啦。

防曬一定要塗抹夠量才能起到效果，一般一張臉就是一個一元硬幣的大小，多了就容易給肌膚造成負擔，所以大家要注意了，量要適中。

二、一定要補塗

出門前半個小時塗抹第一次方式啊，整張臉都要塗抹，眼睛、嘴唇也要注意。脖子是最多人忽略的地方，所以很多人臉沒曬黑脖子曬黑了，分層特別明顯，很奇怪。

塗抹面部防曬脖子一定要塗抹到，雖然防曬是選擇了防水型的，但是每隔兩個小時要補塗一次，這樣防曬效果才能達到最好的。補塗防曬前先用毛巾將汗擦乾，然後再塗抹新的防曬。

三、做好曬後修復

晚上回到家以後，先用清水沖洗一下臉，然後用卸妝膏或者卸妝水將臉上的防曬卸掉，最後用保濕洗面乳再清洗一次。

臉洗好之後我們開始做曬後修復，可以用蘆薈膏或者舒緩噴霧敷臉，

給肌膚降溫，舒緩面部不適，這樣可以防止黑色素沉澱。敷完面膜清洗乾淨，然後塗抹上修復霜，就可以睡覺了，除了防曬還有很多的新生軍訓安全注意事項需要你去瞭解，想要瞭解更多的校園運動知識請到佰佰安全網。