家裡孩子最愛吃的家常菜，好吃還能補鈣！
看著孩子胃口大開，大快朵頤的，相信每個家人都會非常的欣慰吧！做幾道孩子愛吃的家常菜，充分調動他們的胃口，這些家常菜不僅好吃，還能補鈣長高高，每個孩子都應該多吃。
1、家常紅燒排骨
食材：排骨800g、大蔥1段、薑1塊、八角2個、花椒半湯匙、幹辣椒、生抽2湯匙、老抽1湯匙、料酒2湯匙、鹽1.5茶匙、雞精1茶匙、五香粉1茶匙
做法：
1.將排骨剁成小段後洗淨，鍋裡放水和花椒煮開
2.放入排骨大火煮開，撈出洗淨瀝幹水備用
3.鍋裡放油，小火炒蔥薑八角出香味
4.放入排骨炒到微黃，放入幹辣椒繼續煸炒至排骨邊緣焦黃
5.沿著鍋邊倒入料酒，煸炒幾下，倒入生抽、老抽，撒五香粉
6.兌水淹沒排骨，大火燒開，轉小火燉30-50分鐘
7.最後調入鹽，大火收汁到粘稠即可出鍋
2、蒜蓉粉絲蒸蝦
食材：鮮蝦、粉絲、蒜蓉、蔥花、蒸魚油、生抽，
做法：
1.將大蒜切碎末，蔥切細蔥花備用
2.鮮蝦洗淨用剪刀把背部剖開取蝦線
3.粉絲提前用溫水泡發15分鐘，泡軟後剪斷鋪在盤底
4.開好背的蝦平鋪在粉絲表面，把蒜蓉塞進剝開蝦背裡
5.再均勻的淋上調味汁（生抽、蒸魚油、少許白糖、小米椒、香油）
6.鍋內燒開水，將蝦盤放入蒸鍋中，加鍋蓋蒸5分鐘
7.取出蝦盤灑上蔥花，鍋內燒熱一匙油，淋在香蔥上即可
3、南瓜蒸百合
食材：老南瓜半個、新鮮百合1個、蜜棗8個、白糖適量
做法：
1.將老南瓜去皮去瓤切片，擺到盤中
2.在南瓜上均勻地撒上白糖
3.百合洗淨掰瓣，撒到南瓜上
4.蜜棗用清水洗淨切塊，也撒到南瓜上
5.將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，蒸到南瓜熟透即可
4、魚頭豆腐菌菇煲
食材：魚頭、盒裝嫩豆腐1盒、菌菇適量、薑片、蔥結、香菜、鹽、雞精、白胡椒粉、豬油1匙
做法：
1.魚頭洗淨，用抹布擦乾水分，抹少許鹽略醃一會兒
2.薑切片，蔥打蔥結，將其它材料清洗備用
3.鍋裡放油燒熱，放入魚頭煎至兩面微微焦黃
4.煎好的魚頭及煎魚的油放入砂鍋中，
5.放入薑片，蔥結大火煮5分鐘後放入豆腐再煲5分鐘
6.放入菌菇煲熟，調入鹽，少許雞精和豬油
7.最後撒上香菜碎或蔥花及白胡椒粉即可出鍋
5、虎皮鹵蛋
食材：雞蛋、鹵汁（也可以用八角、香葉、桂皮等鹵料）、鹽
做法：
1.雞蛋冷水入鍋，水開後煮7分鐘即可
2.撈出雞蛋放入冷開水中冷卻，不燙手時剝去雞蛋殼
3.鍋中放油，將剝好的雞蛋直接放入，炸至表面金黃起皺撈出
4.鍋中加入適量的水和鹵汁，放入炸好的雞蛋
5.大火燒開後轉小火，鹵15-20分鐘入味即可
6、白蘿蔔蝦皮枸杞湯
食材：白蘿蔔1根、蝦皮5克、枸杞3克、生薑絲1克、食鹽2克、白胡椒粉1克、芝麻香油2滴、小蔥花3克
做法：
1.白蘿蔔洗淨，削去外皮切成細絲，生薑切絲
2.鍋內放油燒熱，放入生薑絲爆香，放入蘿蔔絲翻炒
3.炒至有蘿蔔絲的澀香味飄出，加入500ml清水，大火煮開約2分鐘
4.用小勺撇去浮沫，枸杞用清水洗一下，放入鍋內，大火煮1分鐘
5.再放入蝦皮大火煮1分鐘，放入蔥花，加入食鹽、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可出鍋
2.撈出雞蛋放入冷開水中冷卻，不燙手時剝去雞蛋殼
3.鍋中放油，將剝好的雞蛋直接放入，炸至表面金黃起皺撈出
4.鍋中加入適量的水和鹵汁，放入炸好的雞蛋
5.大火燒開後轉小火，鹵15-20分鐘入味即可
6、白蘿蔔蝦皮枸杞湯
食材：白蘿蔔1根、蝦皮5克、枸杞3克、生薑絲1克、食鹽2克、白胡椒粉1克、芝麻香油2滴、小蔥花3克
做法：
1.白蘿蔔洗淨，削去外皮切成細絲，生薑切絲
2.鍋內放油燒熱，放入生薑絲爆香，放入蘿蔔絲翻炒
3.炒至有蘿蔔絲的澀香味飄出，加入500ml清水，大火煮開約2分鐘
4.用小勺撇去浮沫，枸杞用清水洗一下，放入鍋內，大火煮1分鐘
5.再放入蝦皮大火煮1分鐘，放入蔥花，加入食鹽、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可出鍋