秋季預防過敏性哮喘的五大食療方

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秋季是哮喘的高發期，專家介紹，秋季的哮喘一般多為過敏性哮喘，哮喘發作起來非常難受，如果能夠做好飲食調理，

1、杏仁蜂蜜湯：杏仁9克，蜂蜜30克。杏仁去皮尖，與蜂蜜共放鍋中，加水適量，燉湯服食。能潤肺補中，宣肺平喘，潤腸通便。適用於治療支氣管哮喘。

2.綠茶15克，雞蛋2個。用綠茶、雞蛋加水一碗半同煮，蛋熟後去殼再煮，至水煮幹時取蛋吃。每日2次。

3.南瓜1個，約重500~1000克，切開頂蓋，去瓤加入薑汁少許和冰糖、蜂蜜適量，蓋好頂蓋，加水燉2小時，分服。適宜於肺、腎兩虛的支氣管哮喘患者。

4.核桃仁30克，南杏仁10克，薑汁少許，搗碎後加蜂蜜適量蒸服。

5.杏仁蒸鴨：杏仁15克，白鴨500克，紹興酒50克，雞油精20克，白鴨加杏仁、紹興酒、雞油精清湯蒸煮，並加調料適量，蒸熟即可。有止咳定喘，祛痰溫肺之功效。