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寶寶該不該用枕頭?聽聽兒科專家怎麼說

寶寶出生才幾個月,婆婆說要給孩子用枕頭,要不會把頭睡偏。可有的人說寶寶這麼小不能枕頭,市場上又有很多嬰兒枕頭賣,這可讓新媽媽們苦惱了。

寶寶頭睡偏是怎麼回事?

頭睡偏,醫學上又叫體位性顱骨畸形(PSD)。大約有45%的寶寶,在 2 個月大時會出現PSD;如果把情況很輕微的那部分孩子也算進去,就有四分之三的孩子有 PSD。

要知道,頭骨是有彈性的。寶寶在1歲之前,頭顱骨縫未完全融合,頭顱骨柔軟而有彈性,很容易受壓變形。如果寶寶習慣偏向一側睡覺,

那頭骨就容易受壓、變形成平行四邊形等形狀。

可哪個家長不希望寶寶能有個圓圓漂亮的頭型呢?家長們可以讓寶寶多趴著玩;多抱抱寶寶;經常變換頭部的位置;鼓勵寶寶主動轉頭等等,都可以改善寶寶頭偏哦。

那麼,什麼時候要給寶寶墊枕頭?

1、新生兒期(0~3個月):無需枕頭

剛剛出生的寶寶用小枕頭不利於正常發育。由於新生兒的脊柱是直的,所以平躺時,背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側臥也很自然,新生兒無需枕頭。

如果頭被墊高了,就容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發生意外!但是寶寶吐奶怎麼辦?為了防止吐奶,

寶寶上半身可稍微墊高1cm以內,媽媽可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。

2、嬰兒期(3~12個月):1~3cm高的枕頭

當寶寶長到3~4個月會抬頭時,頸部脊柱開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1cm高的枕頭。長到7~8個月開始學坐時,嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲,肩也發育增寬,這時孩子睡覺時應枕3cm高左右的枕頭。

過高、過低都不利於孩子的睡眠和身體正常發育。常枕高枕頭容易形成駝背,

還會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈,影響睡眠的品質和白天的精神狀態。

3、幼兒期(1~3周歲):6~9cm高的枕頭

一般幼兒枕頭的高度為6~9cm。這時候的幼兒脊柱基本成型,可慢慢調整其枕頭的高度依次遞增。

手把手教你給寶寶挑選枕頭

1、枕頭的材質

過硬的枕頭容易造成扁頭偏臉等畸形,

還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿,家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病。過於鬆軟而大的枕頭(如:羽絨枕),會使小寶寶發生窒息的危險。

2、枕頭的高度

大家可以根據上面的介紹來選枕頭的高度。枕頭過高、過低都不利於寶寶睡眠和身體正常發育。

3、枕套的面料

寶寶的枕頭不需要太花俏,所以在面料的選擇上父母也就不要過於追求美觀和所謂的多功能。化纖材料不宜給嬰兒使用,應選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適,手感好,又吸汗。對寶寶皮膚觸感最好的是純棉製品,寶寶的衣服、被子、襪子等都用純棉成分的比較好。

4、枕頭的造型

大家可以依據個人的喜愛或是寶寶房間內的床上用品花色來搭配,只要不影響寶寶的正常睡眠就好。

5、枕頭的衛生

寶寶的新陳代謝旺盛,睡覺時很容易出汗而浸濕枕頭。而且小寶寶有時會有溢奶、流口水的情況發生,枕頭很容易成為各種病菌、蟎蟲的溫床,可能會引起過敏性鼻炎、支氣管哮喘、濕疹等。

所以一定要選擇容易清洗的枕頭,一年換一兩次枕芯,寶寶的枕頭、枕套、枕芯,至少要準備兩套,最好能夠保證一周清洗一次,並在太陽底下晾曬或烘乾。

化纖材料不宜給嬰兒使用,應選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適,手感好,又吸汗。對寶寶皮膚觸感最好的是純棉製品,寶寶的衣服、被子、襪子等都用純棉成分的比較好。

4、枕頭的造型

大家可以依據個人的喜愛或是寶寶房間內的床上用品花色來搭配,只要不影響寶寶的正常睡眠就好。

5、枕頭的衛生

寶寶的新陳代謝旺盛,睡覺時很容易出汗而浸濕枕頭。而且小寶寶有時會有溢奶、流口水的情況發生,枕頭很容易成為各種病菌、蟎蟲的溫床,可能會引起過敏性鼻炎、支氣管哮喘、濕疹等。

所以一定要選擇容易清洗的枕頭,一年換一兩次枕芯,寶寶的枕頭、枕套、枕芯,至少要準備兩套,最好能夠保證一周清洗一次,並在太陽底下晾曬或烘乾。