13種癌症與生活方式密切相關

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不良的生活方式和飲食習慣是導致肥胖和過重最重要的因素之一。

美國疾病控制和預防中心（CDC）昨天在《發病率和死亡率週報》上發佈的最新報告顯示，不健康的生活方式和飲食不單單影響你的腰圍，而且與許多癌症密切相關，美國所有診斷的癌症40% 與過重和肥胖有關。

這個報告再次為美國人敲了警鐘，嚴峻的現實不容人們忽視，據統計在2013-2014年，大約三分之二的美國成年人被定義為過重或肥胖。

疾病控制預防中心主任 Brenda Fitzgerald說：“大多數美國成年人體重超過推薦的重量，

過重或肥胖使人們增加了患多種癌症的風險。通過達到和保持健康的體重，我們每個人都可以在預防癌症中發揮作用。”

調查發現，2014年美國有近630,000例診斷的癌症與肥胖有關。在所有診斷的癌症中，近55%女性和24%男性病例與過重和肥胖有關。其中三分之二的人年齡在50歲至74歲之間。

2005至2014年間，除結腸癌外，肥胖相關癌症的發病率增加了7%。

研究結果顯示，同一時間，非肥胖相關癌症的發病率則下降了13%。

這次調查還發現，黑人和白人與體重相關癌症的發病率高於其他種族群體。黑人男性和美洲印第安人/阿拉斯加土著男性的癌症發病率高於白人男子。

世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）已經確定，特定類型的癌症與肥胖和過重有關，包括：1）腦膜瘤、2）多發性骨髓瘤，3）食管腺癌，4）甲狀腺癌、5）後更年期乳癌、6）膽囊癌、7）胃、8）肝、9）胰、10）腎、11）卵巢、12）子宮、13）直腸和結腸癌。

這13種與肥胖相關的癌症占了美國2014年確診的所有癌症的40%。其中許多癌症，包括結腸直腸癌、胰腺癌、乳癌、肝癌、卵巢癌都是最致命的癌症類型。早期的證據表明，運動，減肥，健康飲食可以降低很多癌症的風險。

自1990年代以來，美國新的癌症發病率有所下降，但過重和肥胖相關癌症的增加可能拖了這一進展的後腿。

CDC強烈敦促健康保健工作人員，

通過鼓勵人們健康的生活方式，幫助病人控制管理他們的體重，來降低這類疾病的發生。

世界癌症研究基金會估計，美國20%的癌症都是由過重、缺少體力活動、抽煙，過量飲酒和不健康營養引起的。美國癌症協會目前也在做體重與癌症病例數量和比例的工作，其結果很快就會公佈。

CDC癌症預防和控制部主任 Lisa C. Richardson說，“作為一名腫瘤專家，當人們問我是否有一種治癒癌症的方法，

我說，“有，好的健康是預防慢性疾病，包括癌症的最佳處方。這意味著像我一樣的衛生保健人員要説明人們獲得這些他們需要的資訊，使他們在生活，工作，學習，和玩耍各方面做出健康的選擇。”

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CDC和美國國家癌症研究所有多個致力於有關癌症的預防和治療項目。若想瞭解更多詳細的資訊，請參考它們的官方網站連結。

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