父母怎樣教育才能避免孩子“拖延症”纏身？
一日，王小姐一臉愁容地向醫院心理專家諮詢門診，並對專家說：“我女兒6歲了，終於上學了，以為可以輕鬆點了，但沒想到每天接完孩子回家，晚上吃完飯就要寫作業，還要陪伴預習功課、收拾書本，
王小姐還補充：“孩子幹各種事，就是不學習，這一忙活一晚上就過去了，讓我心煩意亂。這樣下去肯定不行，但又不知道該怎麼辦……”
現在有越來越多的父母開始抱怨，孩子慢慢長大，本以為不用再費那麼多精力，
孩子的“拖延症”對於幼小銜接和小學生的家長而言更是一個普遍的問題。而拖拖拉拉其行為背後必有動機及原因，要改善孩子拖拉的情況，首先必須瞭解造成孩子拖拉的原因：
1缺乏時間概念
孩子做事磨蹭很大程度上也因為他還沒有時間觀念，他不知道時間對他來講意味著什麼，所以他們不像大人一樣具有時間的緊迫感。
一般而言，孩子並不知道如果他把一件事儘快做完之後會有什麼更好的結果，他也不認為自己慢有什麼不好的。比如做作業，他不知道做得慢一些究竟有什麼不好，所以不論快慢，對孩子來說都是無所謂的。
2動作不熟練，沒有方法
動作不熟練是動作緩慢的一個重要原因，
孩子他的思維能力和身體協調能力尚處在發育之中，他在做事情時可能不知道如何安排做事的先後順序，如何以較少的時間來做更多的事情；也可能沒有掌握好穿衣、洗漱等的基本技巧，
3父母的教養態度與孩子先天氣質交互影響
每個孩子都擁有天生的氣質，有的孩子活動量大，總是靜不下來；有的孩子堅持度高，不達到目的絕不善罷干休；而有的孩子則是天生慢吞吞。然而孩子的行為模式除了受天生氣質影響，與父母後天的教養也有很大的相關性。
像是當急性子的父母遇到慢吞吞的孩子，
4注意力不集中
孩子的注意力很容易受到周圍環境的影響，旁邊有什麼好玩的事就會讓他忘記在做的事情。正在吃飯時，窗前有小鳥飛過，孩子就放下飯碗去看個究竟；本來要去刷牙，可是走到浴室裡發現有一池水，孩子就開始玩起來了，刷牙當然就放在一邊了；正畫圖的時候，忽然聽到電視裡的聲音，孩子就會丟下畫了一半的畫，跑去看個究竟。
於是，孩子在做一件事時，就出現了邊幹邊玩、慢慢吞吞的樣子。
專家表示：“拖延症”總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展，而且拖延症嚴重危害人們的正常生活。為了避免拖延症的後患，以下就提供幾個方法，讓孩子從小養成不拖延的好習慣！
培養孩子的時間感、共同制定計劃表
孩子之所以對時間沒概念，是因為時間的流逝很難目測。可以使用有時針的掛鐘，記錄做每件事所需的時間。例如：當孩子要寫兩頁數學作業時，可以用不同顏色的標籤，標識“初始時間”和“完成時間”，練習估算實際所需的時間。計時器也是一大利器，用倒數計時的功能，激發孩子在時間內完成任務。不過，要排除造成分心的外在因素，會比較準確。
和孩子列出To-Do List，排出事情的優先順序，決定何時做，以及估計做多久。制定計劃表，明確孩子目標的時候，不要太過理想化，因為標準太高，反而容易失敗。在剛開始實行時，標準不要訂太高，規則越簡單越好。
遊戲引導，提升孩子生活技巧
如果孩子愛磨蹭是“手笨”造成的，父母就要想辦法鍛煉她的動手能力，幫助孩子提高動作的熟練和敏捷程度。父母可以與孩子玩一些小的競技遊戲，如比賽看誰穿衣服快，看誰洗澡快等。
通過這些比賽，家長可以隨時教給孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服務的技巧，教給孩子如何利用做事的先後順序來提高效率、安排時間等。
父母以鼓勵代替責備
對於孩子做事磨蹭，家長採用發脾氣的辦法是於事無補的，有的時候孩子做一件事比較慢，可能是這件事對於孩子來說難度較大，可能是孩子不知道其中做得更快的要領，也可能是孩子已經養成了磨蹭的習慣，這時如果家長再在一旁火冒三丈，孩子便會越發不知所措，做事的速度反而變得更慢了。
家長要改變追求完美的想法，試著把責備改成鼓勵，如“你能行”、“你可以快起來”、“只要集中注意力就好了”。家長也不能急於求成，要有耐心和信心，及時肯定孩子的點滴進步。孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的，感覺到做事快是值得的，他的動作就能夠"快"得起來。
封印分心大敵
“先看個電視”、“打個電動再說”，這些分心因素，都會妨礙孩子去做該做的事。孩子在學習的時候，要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。儘量給孩子一個獨立、安靜的空間學習，在孩子寫作業的時候，如果你在看電視，請將音量調小一些；家裡有客人或父母在一起交談，聲音儘量小一些，或者在一個隔音比較好的房間裡，不要讓孩子受到聲音干擾。
良好的生活習慣是建立在秩序感基礎之上的，對於幼兒或者小學低年級孩子來說，在培養孩子生活習慣之初，建議家長們挪出一些時間，和孩子做到同步，這樣一來，孩子就會很容易通過家長的引導和教育而改變哦！
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孩子的注意力很容易受到周圍環境的影響，旁邊有什麼好玩的事就會讓他忘記在做的事情。正在吃飯時，窗前有小鳥飛過，孩子就放下飯碗去看個究竟；本來要去刷牙，可是走到浴室裡發現有一池水，孩子就開始玩起來了，刷牙當然就放在一邊了；正畫圖的時候，忽然聽到電視裡的聲音，孩子就會丟下畫了一半的畫，跑去看個究竟。
於是，孩子在做一件事時，就出現了邊幹邊玩、慢慢吞吞的樣子。
專家表示：“拖延症”總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展，而且拖延症嚴重危害人們的正常生活。為了避免拖延症的後患，以下就提供幾個方法，讓孩子從小養成不拖延的好習慣！
培養孩子的時間感、共同制定計劃表
孩子之所以對時間沒概念，是因為時間的流逝很難目測。可以使用有時針的掛鐘，記錄做每件事所需的時間。例如：當孩子要寫兩頁數學作業時，可以用不同顏色的標籤，標識“初始時間”和“完成時間”，練習估算實際所需的時間。計時器也是一大利器，用倒數計時的功能，激發孩子在時間內完成任務。不過，要排除造成分心的外在因素，會比較準確。
和孩子列出To-Do List，排出事情的優先順序，決定何時做，以及估計做多久。制定計劃表，明確孩子目標的時候，不要太過理想化，因為標準太高，反而容易失敗。在剛開始實行時，標準不要訂太高，規則越簡單越好。
遊戲引導，提升孩子生活技巧
如果孩子愛磨蹭是“手笨”造成的，父母就要想辦法鍛煉她的動手能力，幫助孩子提高動作的熟練和敏捷程度。父母可以與孩子玩一些小的競技遊戲，如比賽看誰穿衣服快，看誰洗澡快等。
通過這些比賽，家長可以隨時教給孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服務的技巧，教給孩子如何利用做事的先後順序來提高效率、安排時間等。
父母以鼓勵代替責備
對於孩子做事磨蹭，家長採用發脾氣的辦法是於事無補的，有的時候孩子做一件事比較慢，可能是這件事對於孩子來說難度較大，可能是孩子不知道其中做得更快的要領，也可能是孩子已經養成了磨蹭的習慣，這時如果家長再在一旁火冒三丈，孩子便會越發不知所措，做事的速度反而變得更慢了。
家長要改變追求完美的想法，試著把責備改成鼓勵，如“你能行”、“你可以快起來”、“只要集中注意力就好了”。家長也不能急於求成，要有耐心和信心，及時肯定孩子的點滴進步。孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的，感覺到做事快是值得的，他的動作就能夠"快"得起來。
封印分心大敵
“先看個電視”、“打個電動再說”，這些分心因素，都會妨礙孩子去做該做的事。孩子在學習的時候，要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。儘量給孩子一個獨立、安靜的空間學習，在孩子寫作業的時候，如果你在看電視，請將音量調小一些；家裡有客人或父母在一起交談，聲音儘量小一些，或者在一個隔音比較好的房間裡，不要讓孩子受到聲音干擾。
良好的生活習慣是建立在秩序感基礎之上的，對於幼兒或者小學低年級孩子來說，在培養孩子生活習慣之初，建議家長們挪出一些時間，和孩子做到同步，這樣一來，孩子就會很容易通過家長的引導和教育而改變哦！
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