馬上期中考試了！快把孩子的拖延症改掉！
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計畫要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，
拖延的人自己也不願意拖延，並進行了自我調節，只是調節失敗了。從這一點來看還是有積極意義的。
“我們家兒子做事情特別慢，不管是起床、吃飯、做作業，都特磨蹭，不拖到最後絕不行動，我真是拿他沒辦法啦！”
這是好多爸媽的心聲，就不明白孩子明明可以很快完成的事情，為什麼非要一拖再拖。而且爸媽很焦慮，如果養成了拖延的壞毛病，
孩子為啥拖延？孩子拖延，父母該怎麼做？
多鼓勵，少暴力施壓
每當孩子慢吞吞的時候，多給點鼓勵，比催促，更有效。早上，小周周，不急不慢的刷牙，洗臉，吃飯，媽媽一直催，沒穿好鞋，出門，就摔倒在臺階上，縫了7針。後來，周周媽媽，
對於喜歡拖延的孩子，多階段性鼓勵他，利於他聽進去“時間來不及了”，如果簡單暴力對待他，只會讓孩子不拖延了，反而馬虎了。
妙招：父母要孩子做一件事，可以給予充分的尊重，給到機會選擇，例如你是扔垃圾還是洗碗呢？當一件事是孩子自己主動選擇的，而不是父母安排的，他積極完成的可能性就比較大。
多信任，少懷疑孩子
保持孩子選擇的熱情，多點信任。制定好規則，商量好幾點出門，不停地催，有時加快了速度，但是縱容了孩子，讓他漸漸失去時間觀念。如果想讓孩子保持速度，不要催促他；如果想讓孩子提速，不要打破規則。
一個不需要父母催的孩子，
孩子不急，告訴他後果，讓他享受後果，其實，是對孩子最好的信任，因為他能成長，能不拖延，就是你不信任，沒有給機會。
妙招：父母要給到孩子足夠的自由活動的時間，承諾做完了作業，有多少時間是孩子完全自由安排的，不要去不干涉孩子玩一些大人看起來沒有意義的事，
多陪伴，少控制速度
喜歡拖延的孩子，很多事喜歡享受過程，不考慮後果的孩子。遊樂場，經常看到玩很久的孩子，還哭著不肯回去，其實您的孩子，還沉浸在過程中，沒有考慮後果。其實你只需要和他談好規則，講清情況。這個時候，一定要有耐心，可以變規則，切記直接抱走和一味遷就。
很多陪孩子練琴，做作業家長都知道，只要你陪著，他做的又快又好；如果沒有陪伴，他效率很低。
妙招：父母安排孩子做一件事時，得瞭解他是否能勝任，儘量安排他做擅長的事，這樣比較容易培養孩子的自信。對不太會做的事，父母要有耐心教會孩子，允許他們犯錯，孩子才可能在過程中去學會新的技能，並以積極的態度去面對，而不是採用拖延。
當然，孩子拖延可能還有其他的原因，例如追求完美、僥倖心、專注力弱等，但不管是什麼原因引起的拖延，我們爸爸媽媽都應該對孩子多一份關注，多一份探究，多一份耐心，多一份愛，去瞭解問題背後的原因，也許問題就是答案本身。
講清情況。這個時候，一定要有耐心，可以變規則，切記直接抱走和一味遷就。
很多陪孩子練琴，做作業家長都知道，只要你陪著，他做的又快又好；如果沒有陪伴，他效率很低。
妙招：父母安排孩子做一件事時，得瞭解他是否能勝任，儘量安排他做擅長的事，這樣比較容易培養孩子的自信。對不太會做的事，父母要有耐心教會孩子，允許他們犯錯，孩子才可能在過程中去學會新的技能，並以積極的態度去面對，而不是採用拖延。
當然，孩子拖延可能還有其他的原因，例如追求完美、僥倖心、專注力弱等，但不管是什麼原因引起的拖延，我們爸爸媽媽都應該對孩子多一份關注，多一份探究，多一份耐心，多一份愛，去瞭解問題背後的原因，也許問題就是答案本身。