40歲後身體有這4個信號說明“壽命長”!尤其第3個很多人沒有!
身體是萬事的本錢,即便是賺再多錢,若沒有一個好身體,也是無福享用,身體好、壽數長才是最美好的工作,那麼你想知道什麼樣的身體代表有“長命因數”呢?
一、睡覺足夠,研究標明,人最佳睡覺時刻為每天8小時,而缺乏睡覺的人群,血壓會比較高,簡單患心臟病和癌,尤其是大腸癌和乳癌。
二、更年期後腹部平整,
三、手勁大,心臟好的人手勁較大,握力減退則預示著心臟病、中風等疾病的威脅。
四、每天排便,大便每天都能疏通,是消化系統比較健康,而很多人便秘,宿便日積累月堆積,毒素對身體的損害很大,形成腸胃功用紊亂、內分泌失調和精神緊張。
你知道什麼最影響我們的健康與壽數嗎?答案是濕氣!濕氣是萬惡之源,
一、泡腳,腳底佈滿穴道經絡,都通向身體的各個部位,想要祛濕寒,用艾草或生薑或花椒等資料泡腳,可以快速去除體內的濕寒。
龍源艾草泡腳丸
二、專業泡腳丸:艾草具有很強的驅寒祛濕效果,食用艾草泡腳可以有用的促進體內的血液迴圈,令體內的濕寒之氣排出體外。艾草可以疏通人體十二經絡,調度身體中的陰陽平衡。
小編:智淘聯盟