“忘穿秋褲”會得關節炎？秋褲：這個鍋我們不背！
有一種思念叫望穿秋水有一種寒冷叫忘穿秋褲
對於秋褲這禦寒神器
媽媽們是特別鍾愛
剛入秋就會問
穿了嗎？
沒辦法，有一種冷叫你媽覺得你冷
其實“穿不穿秋褲”這個問題
每次一拿出來總能引起全民熱議
有時候一激烈還會分分鐘撕起來
老一輩人常說
秋季不注意保暖就容易患上關節炎
大冷天裡
不穿秋褲究竟會不會讓人患上關節炎
今天我們來聽醫生怎麼說
……
銀川市第一人民醫院骨科副主任吳興臨介紹說：“年齡、性別、肥胖、過度的負重鍛煉、遺傳易感性基因等，
“但事實上，寒冷、受寒和骨關節炎的發病並沒有直接關係，但如果患了骨關節炎，不注意適當保暖和及時添加衣物，就會導致疼痛發作和病情加重。”
寒冷為什麼讓骨關節炎患者感到疼痛呢？
吳興臨解釋說，由於溫度降低，皮膚血管收縮，
所以：關節炎並不是凍出來的。
雖然關節炎和寒冷沒有關係
但我們平時生活中也要注意
……
隨著生活節奏的加快，年輕人得關節炎的概率也呈上升趨勢，以前50歲以上的人才得關節炎，現在開始在40多歲的中年人甚至年輕人身上出現。
年輕女性得骨質關節炎，而男性則是痛風性關節炎。
35歲的李女士到銀川市第一人民醫院骨科就診，吳興臨發現，她雖然才只有35歲，但是關節的磨損程度與75歲的老人類似。
經過詢問得知，原來李女士的父母都患有關節炎，有遺傳的因素。
28歲的小張體重有260多斤，到醫院就診時發現關節疼痛難忍，最後一檢查才發現得了痛風性關節炎。
暴飲暴食引起體重增加，關節的磨損本來就嚴重，加上嘌呤類食物吃多了，引起血液中尿酸增高，
關節炎來勢洶洶，我們該怎麼辦?
飲食調節
① 飲食要根據具體病情而有所選擇
關節炎患者的飲食，一般以高蛋白、高熱量、易消化的食物為主，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
② 飲食不可片面
正確對待藥補、食補問題。
③ 注意飲食宜忌
尤其是痛風性關節炎患者，要注意遠離高嘌呤食物。
生活護理
關節炎患者最怕寒冷、潮濕，因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥；保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬；強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼；洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。
情志調節
由於關節炎一般病程長，病情反復大，患者的思想活動、情志變化更為複雜，這些不良精神狀態，都嚴重影響了治病的療效。所以對關節炎患者要做好情志護理，指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力。
適度運動
運動對關節的健康是有好處的，但是前提是我們要選擇適宜的運動，而且強度要因人而異，如果超過了自己的關節所能承受的活動強度，那關節就會受到損傷。
我要穿秋褲，凍的扛不住一場秋雨來，十三四五度未來幾天內，還要降幾度
若不穿秋褲，後果請自負
最後，小編想說：
天氣越來越冷了，還有沒有要結婚的？有沒有孩子要滿月的？誰家要喜遷新居的？還有沒有需要我隨禮的？
如果沒有，這個月我想買條秋褲！
關節炎患者最怕寒冷、潮濕，因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥；保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬；強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼；洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。
情志調節
由於關節炎一般病程長，病情反復大，患者的思想活動、情志變化更為複雜，這些不良精神狀態，都嚴重影響了治病的療效。所以對關節炎患者要做好情志護理，指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力。
適度運動
運動對關節的健康是有好處的，但是前提是我們要選擇適宜的運動，而且強度要因人而異，如果超過了自己的關節所能承受的活動強度，那關節就會受到損傷。
我要穿秋褲，凍的扛不住一場秋雨來，十三四五度未來幾天內，還要降幾度
若不穿秋褲，後果請自負
最後，小編想說：
天氣越來越冷了，還有沒有要結婚的？有沒有孩子要滿月的？誰家要喜遷新居的？還有沒有需要我隨禮的？
如果沒有，這個月我想買條秋褲！