注意，這是女人最髒的六個壞習慣

1,睡覺前不刷牙

睡覺前刷牙比早上刷牙還要重要，

不僅可以清除口腔累積髒物，還能保護牙齒，而且人在晚上刷過牙時候潛意識會不太願意吃東西，還可以起到減肥效果。專家提醒人在睡眠過程中唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。這就是為什麼人睡醒後會比平常口氣要大一些的原因。所以不刷牙可能會造成口腔細菌趁虛而入，造成齲齒和牙周病的危險。

2，上廁所前後不用香皂洗手

調查顯示只有百分之三十八的人上過廁所後用香皂洗手。當你上完廁所擦拭的時候手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細菌感染。如果不用肥皂根本無法清除細菌。同理上廁所前洗手也同樣重要，你不記得自己的手觸碰過多少多西，所以不清楚手上有多少細菌，

你就離私密☆禁☆處那麼近，是非常不衛生的。

3，用清水洗澡

洗澡打不打浴液最好根據你的出汗情況而定，導致人體發臭的細菌，以細菌特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為主。汗多時光用清水是洗不乾淨的。會導致細菌滯留，滯留的時間越長，

人體也就越髒。

4，不是每天換內褲

內褲一定要每天洗每天換，微生物學家指出，內褲每穿一天上面就會留有約0.1克的糞便，一克糞便中含有一千萬個病毒，一百萬個細菌，一千個寄生蟲包囊和一百個蟲卵，這些細菌也會附著在手上，如果你不洗手就拿東西吃，

就會因此染上疾病。

5，不洗手就摸臉揉眼睛。

你不清楚自己觸碰過多少東西，沾過多少細菌，就去摸臉，臉部肌膚是很嬌嫩的，而且有一定的毛孔在，很容易被感染，導致長痘。同理，揉眼睛會導致眼睛更癢或者發炎。再認真一點，男朋友也不可以隨便摸你的臉哦。

6，光著腳健身

調查發現百分之三十二的人都是光著腳健身，尤其是跳健美操或者肚皮舞的時候，這時最好穿一雙輕便的鞋子，最起碼穿雙襪子。因為健身時腳會大量出汗，潮濕的環境最利於細菌滋生。這些細菌會通過別人的腳留在地板上，當你的腳踩上去就可能會感染細菌。

當你的腳踩上去就可能會感染細菌。