成為黃臉婆的10個不良習慣,你中了幾個!
黃臉婆是所有女人最怕聽到的詞,如果有一天你被你叫黃臉婆,那就完蛋了!現在趕緊行動起來,對自己好點,改掉不良習慣吧。
愛做夜貓子
一個玩晚睡的女人別指望能有好膚色,11點以後還不躺下,肝臟得不到休息,血液裡的廢物難以代謝出去。再加上晚睡玩手機、電腦等電子產品的輻射也會傷害皮膚。
不主動喝水
女人是水做的,身體缺水導致迴圈不暢,營養物質的運送和皮膚細胞代謝都會受阻,皮膚發黃髮幹只是外在表現而已,
不吃含膠原蛋白的食物
很多女人怕胖都很少吃豬蹄、肉皮等,但恰恰它們都是富含膠原蛋白的食物。
不注意防曬
紫外線中UVA是皮膚的最大殺手,它能直接傷害真皮層的皮膚細胞,帶來不可逆轉的傷害,所以臉部不防曬的女人膚色變黑變黃長斑都是很正常的事情。
忽略乳☆禁☆房健康
現在女性由於生活和工作壓力大,
不吃或只吃一點主食
很多女人為了保持身材,吃很少的主食或者乾脆不吃主食,導致脾胃的運作功能嚴重受損,長期下來勢必氣血不足,表現在面部就是臉色發黃髮暗。
不注意抗痘
長痘痘的原因有很多種,如果不及時消炎殺菌,會引發越來越嚴重的毛囊發炎,甚至導致毛孔粗大,
缺乏運動
剛做完運動的女人臉上總是紅撲撲的,哪怕只是輕微的鍛煉,臉上也能呈現迷人的粉色,因為運動的過程中促進了血液迴圈,面部皮膚的毛細血管也能得到充分的滋養。
使用過油膩的護膚品
使用過油膩的護膚品會使皮膚皮膚無法呼吸,從而形成油脂堆積於毛孔內。
卸妝不徹底
很多女人出門每天都要化很濃的妝,並且保持很長時間,
這10個不良習慣,你中了幾個?